Vitamin biasanya berada di bahagian atas senarai apabila kita bercakap tentang semua vitamin dan mineral dan ia sering dipuji sebagai ubat penawar. Anda diberi amaran untuk minum jus oren apabila anda sakit dan digalakkan untuk mengambil suplemen vitamin C untuk menguatkan sistem imun anda.

Faedah kepada sistem dalam badan anda tidak terkira banyaknya dan jelas, tetapi vitamin C juga berfungsi dengan baik untuk kulit dan sudah tiba masanya ia mendapat perhatian yang sewajarnya. Asid askorbik adalah bentuk vitamin C yang paling biasa ditemui dalam penjagaan kulit. Ia adalah antioksidan, dengan ciri anti-penuaan cemerlang yang membantu mencerahkan dan menegangkan kulit anda dengan menghalang kehilangan kolagen yang kelihatan.

Mengintegrasikan vitamin C ke dalam rutin penjagaan kulit sangat berfaedah kerana ia menguatkan penghalang kulit terhadap sinaran UV, punca nombor satu tanda penuaan yang boleh dilihat. Untuk menutup semuanya, asid askorbik juga secara mendadak mengurangkan masalah hiperpigmentasi, terutamanya yang tertinggal selepas kerosakan matahari atau parut jerawat.

Vitamin C adalah ramuan yang hebat, tetapi ia datang dengan bahagian isu yang saksama. Ia adalah sebatian yang sangat tidak stabil, jadi kaedah penyimpanan yang betul perlu dipertimbangkan. Asid askorbik harus disimpan di tempat yang sejuk dan gelap, dengan pendedahan minimum kepada oksigen. Sebaik-baiknya, menyimpannya di dalam peti sejuk dan penyimpanan selamat selepas digunakan harus mengelakkan pengoksidaan. Hanya beli serum yang disimpan dalam botol gelap atau legap, kerana cahaya juga boleh menjejaskan kestabilan asid askorbik. Terdapat formula yang stabil di pasaran, tetapi ia cenderung lebih mahal sedikit.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Senarai serum vitamin C terbaik di pasaran:

Sunday Riley CEO Rapid Flash Brightening Serum

CEO Sunday Riley Rapid Flash Brightening Serum menggunakan jenis vitamin C yang berbeza yang dikenali sebagai askorbat THD. Ia merupakan bentuk vitamin C yang paling premium, kerana ia sangat stabil dan larut dalam minyak. Ia juga mengandungi asid glikolik untuk mengelupas kulit dengan lembut, jadi pastikan anda menggunakan pelindung matahari selepas itu. Serum ini mempunyai rasa tebal dan lebih berat pada kulit.

BELI DI SINI: SEPHORA

Kiehl’s Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate

Dirumus dengan 10.5% L-Ascorbic Acid dan 2% Ascorbyl Glucoside yang boleh diperbaharui serta asid hyaluronik, serum bebas air yang mujarab ini menjanjikan untuk mengurangkan garis dan kedutan sambil mengekalkan keanjalan kulit dari semasa ke semasa. Vitamin C antioksidan di sini meresap jauh di bawah permukaan kulit dan kekal berkesan pada kulit sehingga enam hari, jadi kulit lebih berseri dalam masa dua minggu.

BELI DI SINI: SEPHORA

Drunk Elephant C-Firma Fresh Day Serum

Vitamin C bukanlah bahan penjagaan kulit yang paling stabil, jadi Drunk Elephant telah mereka bentuk versinya sendiri untuk dicampur sebelum penggunaan pertama untuk memastikan potensi maksimum. Serum ini padat dengan kompleks antioksidan kuat 15% asid l-askorbik, 0.5% asid ferulik, dan 1% vitamin E untuk memastikan kulit lebih tegang, cerah dan kurang berpigmen. Ekstrak penapaian labu juga digunakan di sini untuk melarutkan sel kulit mati permukaan secara enzimatik kerana ia menghidrat dan menenangkan, membolehkan produk meresap lebih dalam ke dalam kulit untuk hasil yang lebih baik.

BELI DI SINI: SEPHORA

Ole Henriksen Banana Bright Vitamin C Serum

Penyelamat penjagaan kulit terbaru Ole Henriksen menggabungkan tiga ramuan Ole Glow Vitamin C, asid pengelupasan dan pigmen yang diinspirasikan serbuk pisang untuk mencerahkan dan mempertahankan kulit daripada pencemaran. Kandungan 15% Vitamin C dipenuhi dengan 5% PHA, asid hyaluronik dan vitamin E untuk membetulkan tona kulit yang tidak sekata sambil menggebukannya dari dalam. Pigmen yang diinspirasikan dari serbuk pisang juga menerangi dan membetulkan warna untuk kulit yang lebih bersih dan cerah sepanjang hari.

BELI DI SINI: SEPHORA

Caudalie Vinergetic C+ 3-In-1 Vitamin C Energy Serum

Anggap ini khasiat yang kulit anda dambakan selama bertahun-tahun. Caudalie telah mengahwinkan polifenol biji anggur khasnya dengan Vitamin C 4x stabil, asid hyaluronik dan antioksidan lain dalam serum terbarunya untuk melindungi kulit daripada pencemaran dan tekanan oksidatif. Ia juga vegan, dirumus dengan 97 peratus bahan asal semula jadi dan bukan komedogenik . Sesuai untuk mereka yang mempunyai kulit yang mudah berjerawat.

BELI DI SINI: SEPHORA

Clinique Fresh Pressed 7-day System with Pure Vitamin C

Serum pilihan yang baik jika anda mudah berjerawat, ia mengandungi asid salisilik, yang merupakan pejuang jerawat yang terkenal dan terdapat dalam bentuk serbuk. Terdapat dua komponen, pertama ialah pembersih serbuk yang anda gabungkan dengan air dan urut perlahan-lahan ke dalam kulit dan kemudian bilas. Yang kedua ialah serum yang direka untuk dicampur dengan apa sahaja pelembap harian yang anda gunakan. Kedua-duanya mengandungi 10 peratus asid L-askorbik, iaitu kepekatan minimum yang disyorkan dan baik untuk seseorang yang baru menggunakan ramuan tersebut.

BELI DI SINI: SEPHORA

Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe 

Siapa yang tidak mengenali Dato’ Sri Siti Nurhaliza? Bukan sahaja di Malaysia, malah nama ini sudah sebati dengan masyarakat luar seperti di Indonesia dan juga di Singapura. Memiliki suara yang merdu dan lunak, peribadi yang mulia dan pastinya kejelitaan serta kecomelannya yang tiada tandingan!

Baru-baru ini, sempena menyambut ulang tahun Dato’ Sri yang ke 43, beliau mengadakan majlis minum petang yang bertempat di Barbie cafe, Grand Hyatt Kuala Lumpur. Ha! Apabila bercakap mengenai barbie, sudah tentulah temanya pun mengenai Barbie Doll kan?

Menerusi laman Instagram penyanyi nombor satu negara ini, gambar yang dimuat-naiknya dengan memakai gaun serta tudung merah jambu telah mencuri tumpuan masyarakat! Alahai! Comelnya Tok Ti! Dilihat sebagai anak patung hidup, rata-rata netizen tidak putus-putus memberi pujian terhadap Dato’ Sri! Busana yang direka khas oleh pereka ternama, Rizman Ruzaini itu pun nampak ‘sweet’ sangat apabila disarungkan oleh Dato’ Sri!

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Siti Nurhaliza Tarudin (@ctdk)

Nampaknya, walaupun sudah meningkat usia, ternyata kejelitaan Dato’ Sri Siti Nurhaliza tidak pernah pudar! Sentiasa menjadi pujaan ramai, beliau merupakan ‘role model’ sebenar dalam setiap aspek! Terima kasih Dato’ Sri!

Sebelum ini juga, sambutan hari jadi Dato’ Sri Siti Nurhaliza diadakan di Magica Quill Ballroom. Turut sama memeriahkan majlis itu ialah penyanyi terkenal dari Indonesia, ibu Hetty Koes Endang. Dato’ Sri Siti Nurhaliza juga turut hadir dengan sebuah dokumentari tentang perjalanan konsert Siti Nurhaliza On Tour yang diadakan di tiga buah negara iaitu Malaysia, Indonesia dan Singapura. Dokumentari Siti Are You Ready itu sudah boleh ditonton di Astro First dan Vimeo On Demand.

Sempena meraikan ulang tahun Dato’ Sri Siti Nurhaliza, team Hijabista mendoakan agar Dato’ Sri diberi kebahagiaan dunia dan akhirat, dipermudahkan segala urusan dan sentiasa dirahmati oleh-Nya. InsyaAllah. Amin Ya Rabb!

Sumber gambar: Instagram Dato’ Sri Siti Nurhaliza

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe 

Vitamin juga terdapat pada produk penjagaan muka bukan sahaja di dalam makanan anda. Jarang kita ketahui fungsi dan nama saintifik di dalam skincare. Sebelum membeli produk,semak dahulu label isi kandungan kandungan bahan di dalam skincare. Supaya tidak tersalah beli dan mempunyai kesan sampingan.

Semak 6 jenis vitamin yang ada dalam skincare untuk panduan anda mendapatkan hasil yang maksima.

1. Vitamin A

Vitamin larut lemak ni ada banyak nama. Antaranya :

• Hydroxypinacolone retinoate
• Retinaldehyde
• Retinol
• Retinyl palmitate
• Retinyl retinoate
• Tretinoin (retinoic acid – prescription only).

Selalunya akan tentera perkataan “retin” maknanya itu adalah sejenis bentuk vitamin A.

Apa Manfaat Vitamin A?

• Meningkatkan cellular turnover – proses semulajadi yang menggantikan sel kulit mati dengan sel kulit yang sihat
• Meningkatkan penghasilan kolagen – menegang dan menganjalkan
• Mengecutkan jerawat
• Melawan radikal bebas – menyebabkan kedutan dan garis halus
• Mengurangkan bintik hitam
• Mengecilkan pori.

Apa Kesan Sampingan?

1. Iritasi : kalau tak pernah guna, vitamin A boleh buat kulit kering dan iritasi. Jadi mulakan dengan kepekatan yang rendah 1-2 kali seminggu. Kemudian baru 3-4 kali seminggu.
2. Sensitif dengan matahari : Retinol akan buat kulit senang terkena kerosakan matahari, jadi gunakan hanya pada waktu malam dan pakai sunscreen pada waktu siang.

Jenis mana yang patut saya guna?

Hampir kesemua jenis vitamin A (kecuali Hydroxypinacolone retinoate) perlu ditukar ke dalam bentuk retinoic acid sebelum diserap ke dalam kulit.

Retinyl palmitate > retinol> retinaldehyde > retinoic acid.

Biasanya , semakin jauh bentuk vitamin A dari retinoic acid, semakin kurang efektif. Kalau yang ada kulit sensitif boleh gunakan produk yang mengandungi vitamin A bentuk Retinyl Palmitate.
Bermaksud :

• Hydroxypinacolone retinoate : tak perlu ditukar.
• Retinaldehyde : 1 langkah
• Retinol: 2 langkah
• Retinyl palmitate: 3 langkah
• Retinyl retinoate: 1 langkah

Siapa yang patut gunakan?

• Anda yang seius tentang anti-penuaan
• Anda yang jenis kulit berminyak dan berjerawat ( Jangan guna bersama benzoyl peroxide).

Apa Kesan Sampingan?

• Anda yang sedang menggunakan benzoyl peroxide
• Wanita mengandung, cuba untuk mengandung dan menyusukan anak.
• Anda yang kulit sangat sensitif.

2. Vitamin B3

Apa itu vitamin B3 ?

B3 adalah ahli yang paling banyak buat kerja dalam keluarga Vitamin B. Nama superheronya ialah NIACINAMIDE, mesti ramai yang kenal kan?
Bagaimana Vitamin B3 membantu kesihatan kulit?

• Mencerahkan kulit kusam.
• Melembapkan kulit.
• Mengurangkan parut hitam dan kedutan.
• Menenangkan (soothes) iritasi dan rosacea.
• Merawat jerawat.

Apa kesan sampingan?

Berita baik, niacinamide ni selamat digunakan oleh sesiapa saja.

3. Vitamin B5

Vitamin B sebenarnya adalah pantothenic acid. Panthenol adalah bentuk alcohol pantothenic acid. Jangan takut dengan perkataan ‘alcohol’ tu. Panthenol adalah alkohol baik untuk kulit.

Fungsinya adalah untuk:

• Membantu membaiki kulit.
• Melembapkan kulit (menarik air masuk ke dalam kulit) .
• Memastikan penghasilan minyak terkawal.
• Soothes the skin.

Ada kesan sampingan ?

Tiada, selamat digunakan semua jenis kulit.

Siapa yang patut amalkan?

Semua orang, terutama mereka yang berkulit sensitif.

4. Vitamin C

Adalah sejenis vitamin larut air yang ada banyak nama , antaranya:

• Ascorbic acid polypeptide
• Ascorbyl glucosamine
• Ascorbyl glucoside
• Ascorbyl palmitate
• Ester-C
• Ethyl ascorbic acid
• L-ascorbic acid (pure form)
• Magnesium ascorbyl phosphate
• Sodium ascorbyl palmitate
• Sodium ascorbyl phosphate
• Tetrahexyldecyl ascorbate
Pada dasarnya, kalau ada perkataan “ascorb” dalam senarai kandungan, maka itu adalah sejenis bentuk vitamin C.

Apa Manfaat Vitamin C pada Kulit?

• Meningkatkan penghasilan kolagen, yang mana boleh buat kulit jadi firm.
• Mencerahkan kulit , yay! Bagus untuk mereka yang ada parut hitam bekas jerawat.
• Melawan radikal bebas yang menyebabkan kulit jadi cepat tua.
• Memudarkan tona tak sekata.
• Menghalang kerosakan UV ( terutama jika digabungkan dengan Vitamin E dan ferulic acid) .

Apa kesan sampingan?

1. Iritasi : jika kulit jenis sensitif, vitamin boleh buat ia meradang.
2. Sensitif pada matahari : Ia boleh buat kulit mudah kena kerosakan matahari, jadi gunakan bersama sunscreen dan pada waktu malam sahaja.

Vitamin C yang mana yang saya patut pakai?

L- ascorbic acid adalah jenis yang paling effektif, tapi ia juga adalah bentuk yang paling tak stabil. Bermakna ia tak efektif dalam jangka masa panjang.

Siapa yang patut gunakannya?

• Sesiapa yang serius dengan antiaging.
• Mereka yang ada tona kulit tak sekata.

5. Vitamin E

Adalah vitamin larut lemak yang datang dalam banyak bentuk:

• D-alpha-tocopherol
• D-alpha-tocopherol acetate
• Dl-alpha tocopherol
• Dl-alpha tocopherol acetate
• Tocopherol
• Tocopheryl acetate
• Tocotrienols

Pada dasarnya, kalau ada “tocopher” itu maknanya vitamin E.
“d” bermaksud vitamin E itu dihasilkan dari sumber semulajadi seperti gandum.
“dl” pulak ada vitamin E sintetik.

Apa yang Vitamin E buat pada kulit kita?

• Ia melembapkan kulit, menghalang kehilangan air dari kulit.
• Melawan radikal bebas , punca utama penuaan kulit.
• Membantu melindungi kulit dari sinar UV ( bila bergabung dengan vitamin C).
• Memastikan skincare product tahan lebih lama.

6. Vitamin F

Adalah fake vitamin. Dikenali juga fatty acids yang badan anda tidak berkerja. Contohnya:

• Arachidonic acid
• Linoleic acid
• Linolenic acid

Apa fungsinya?

• Hydrate skin.
• Membantu membaiki skin’s protective barrier.
• Melawan radikal bebas yang menyebabkan premature aging.

Siapa yang patut amalkan?

Sesiapa saja, tapi ia sangat terbaik untuk mereka yang berkulit kering.