Setiap hari kita pasti ingin melihat dan bersiap di hadapan cermin untuk memeriksa diri agar kelihatan cantik. Takut pula bila keluar tetapi baju tersenget sebelah, malu sahaja bila ada yang tegur.
Ada juga sesetengah individu yang sering memeriksa diri mereka berulang kali. Bahkan, tidak lekang untuk melihat cermin dan perhati setiap sudut muka, adakah kita hadapi satu sakit mental?
Berjam-jam tengok cermin…tak penat ke?
Dalam kita tak duga, kadang-kadang dalam sehari kita boleh tenung diri sendiri melalui cermin dengan tempoh yang sangat lama. Ada yang buat solekan tidak apa kerana perlu fokus, tetapi ada yang tiada sebab untuk melihat dan periksa diri berkali-kali.
Perasaan tidak puas hati melihat diri sendiri itu yang menjadikan kita rasa seperti ada sesuatu yang kurang dengan penampilan. Tiba pula ada hari yang tidak ‘bernasib baik’ kerana ada yang menegur serba kekurangan gaya hari itu.
Terdapat penyakit yang berkaitan dengan kelakuan ini yang dipanggil sebagai gangguan dismorfik tubuh atau Dysmorphia. Ia keadaan yang dimana seseorang mampu melihat dan obses pada diri sehingga anda boleh timbul rasa malu dan segan jika seseorang melihat diri anda.
Terdapat beberapa simptom bagi seseorang yang mengalami masalah dismorfik tubuh di senaraikan oleh hellodoktor, ciri-cirnya seperti di bawah:
Ads
Cemas apabila melihat terdapat cela di muka meskiun terlalu kecil
Percaya kecacatan membuatkan diri tampak lebih hodoh dari orang biasa
Sering sangka orang lebih tertarik dengan penampilan dan akan mengeji jika tidak cantik
Suka mencuri masa untuk sembunyikan kekurangan dengan berdandan secara berlebihan
Cuba bersembunyi di sebalik solekan, pakaian, dan sebagainya
Tidak henti membandingkan diri dengan orang lain
Kerap meminta pendapat dan jaminan orang lain tentang rupa sendiri
Cenderung dalam kesempurnaan diri
Cuba elak penampilan sosial, hubungan sosial dan situasi
Jadi apakah punca seseorang hadapi dismorfik tubuh?
Hakikatnya, susah untuk diklasifikasikan apakah puncunya seseorang itu alami masalah ini. Banyak faktor yang boleh mempengaruhi seperti:
Ads
Terdapat kajian yang menunjukkan gangguan dismorfik tubuh ini lebih biasa pada individu yang mempunyai orang terdekat yang sering kongsi masalah yang sama.
Berbeza orak dan pemikiran. Ketidaknormalan dalam struktur otak atau juga neurokimia boleh menyumbang kepada gangguan dismorfik tubuh.
Persekitaran hidup, pengalaman, atau budaya juga turut mempengaruhi seseorang itu cenderung kepada gangguan mental ini.
Bila perlu mendapatkan rawatan dari doktor?
Jika anda rasa banyak persamaan diri dan kelakuan dengan simptom yang di senaraikan, mungkin boleh rujuk kepada psikatrik. Anda tidak boleh melulu sahaja untuk mendiagnos diri sebagai pesakit mental kerana khuatir diagnos anda itu salah. Maka, perlu dapatkan nasihat pakar supaya fakta itu tepat.
Kehadiran jerawat memang akan meninggalkan parut untuk tempoh yang lama, yang pastinya akan membuatkan anda risau dan rasa rendah diri. Kecacatan kulit yang jelas seperti ini adalah umpama mimpi ngeri bagi sesiapa sahaja. Tetapi masalah ini selalunya boleh diselesaikan dengan sedikit usaha dan masa.
Jangan malas! Ini paling penting. Nak cantik mana boleh malas!
Jom ikuti cara mudah untuk hilangkan parut jerawat, yang anda boleh lakukan sendiri di rumah tanpa menggunakan sebarang bahan kimia.
Cara 1 : Ikuti satu regimen kulit
Ikuti satu regimen kulit. Selalunya kulit yang mudah berjerawat adalah daripada jenis “normal atau berminyak”, gunakan regimen kulit yang mengandungi pembersih dan penyegar dengan produk-produk yang sesuai dengan jenis kulit anda. Bersih dan segarkan kulit muka anda sebelum anda keluar pada waktu pagi dan sebelum tidur.
Cara 2 : Buat masker menggunakan ubi kentang mentah
Buat masker muka menggunakan parutan ubi kentang mentah dan gunakannya dua atau tiga kali seminggu. Ianya cukup mudah. Hanya gosokkan sedikit parutan kentang pada kulit dengan parut jerawat, biarkan ia kering dan basuh. Sangat berkesan untuk semua jenis parut.
Cara 3 : Gunakan pelembab wajah
Tidak bermakna anda mempunyai kulit berminyak, anda tidak memerlukan pelembab pada wajah. Penting untuk anda tahu, Vitamin E amat bagus untuk memudarkan cela pada kulit. Gunakan pelembap kulit yang ringan dan tidak membuat pori tersumbat.
Cara 4 : Buat Tepung L-Askorbik dan Masker Muka Gliserin
Anda akan lihat perbezaan yang ketara dalam masa dua minggu kerana kandungan L-Askorbik mampu menghilangkan cela dan parut sekaligus mencerahkan kulit anda.
Cara 5 : Sentiasa gunakan pembersih dengan pH yang seimbang
Gunakan pembersih yang bersesuaian dengan kulit anda untuk memastikan kulit anda bersih pada setiap masa. Lebih bagus jika anda peka dengan kandungan pH pada pembersih yang anda pilih.
Cara 6 : Minum banyak air
Ini memang sangat penting iaitu minum 8 gelas air sehari. Penghidratan yang menyeluruh adalah bagus untuk semua jenis kulit dan menjadikan kulit anda berseri.
Cara 7 : Minum jus sayur-sayuran untuk kulit yang sihat
Minum segelas jus sayur-sayuran dengan limau nipis segar, tiga kali seminggu. Ia menjadikan kulit anda sihat, berat badan terkawal dan akhirnya memberikan anda kulit yang hebat, jika anda menjadikan ianya sebagai minuman harian anda.
Cara 8 : Minum teh hijau
Minum dua hingga tiga cawan teh hijau sehari.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Ramai wanita yang mempunyai masalah apabila menghadapi kegatalan di sekitar kemaluan. Seperti anda tahu, kebaikan air garam banyak membantu jika anda mengalami sakit gigi. Adakah air garam dapat membantu dalam menghilangkan kegatalan pada Miss V anda?
Kegatalan pada alat sulit merupakan perkara biasa. Selalunya, kegatalan yang melampau juga disebabkan wanita itu tidak menjaga kebersihan diri sendiri atau mengalami jangkitan pada miss V. Sebelum mencuba sesuatu, anda perlu mengetahui risiko yang bakal berlaku. Ini untuk mengelakkan dari risiko baik dan buruk jika kita lakukannya.
Ramai yang menyangka air garam dapat membantu dalam kegatalan disebabkan oleh sifat antiseptik yang berada di dalam garam. Akan tetapi, dinasihatkan supaya untuk diagnos pada pakar terdahulu sebelum keadaan miss V gatal lebih teruk. Selain itu, air garam juga akan menyebabkan kawasan intim anda menjadi kering dan gatal teruk.
Keburukan hilangkan gatal pada kemaluan wanita dengan air garam.
Kadang-kadang kita pasti terlupa tentang keburukan sesuatu perkara itu. Diingatkan supaya, bukan semua petua boleh dipaka guna. Oleh itu pastikan anda menggunakan air garam dengan lebih berhati-hati. Air garam boleh membuatkan kulit anda menjadi lebih pedih. Sehingga boleh menyebabkan kulit vagina melecet dan gatal.
Penggunaan air garam pada Miss V juga akan menyebabkan keseimbangan PH di kawasan intim anda menjadi lebih kering. Oleh sebab itu, penggunaan air garam mungkin tidak berkesan untuk sesetengah wanita. Usah bimbang kerana ada cara penjagaan yang boleh dilakukan oleh anda di rumah.
Cara penjagaan vagina di rumah.
Cara yang paling mudah untuk anda menjaga miss V untuk bebas dari penyakit dan bersih adalah dengan membasuh menggunakan air biasa dan lap sehingga kering menggunakan tisu atau tuala yang bersih. Vagina tidak akan gatal-gatal dan sentiasa bersih jika anda menjaganya selalu.
Jangan ambil mudah jika menghadapi kesakitan atau kegatalan yang kerap pada vagina. Anda dinasihatkan supaya berjumpa dengan doktor sekiranya mempunyai masalah seperti jangkitan yis atau vaginitis untuk rawatan selanjutnya. Dengan rawatan yang betul, masalah kegatalan, dan penyakit akan dapat diatasi dengan cepat.
Untuk pengetahuan anda, alat sulit wanita atau vagina mempunyai PH tersendiri. Jadi dengan PH tersendiri anda tidak perlu cuci vagina dengan menggunakan air garam, campuran herba, sabun tertentu. Takut vagina dijangkiti oleh penyakit lain dan menjadi lebih kering.
Dilarang untuk menggunakan semburan wangi atau bedak pada kawasan intim.
Sewaktu haid, dinasihatkan untuk memakai tuala wanita dan elak menggunakan tampon ya!
Kadar gula yang seimbang boleh mengelakkan kegatalan jadi ini merupakan salah satu petua buat mereka yang menghidap diabetes.
Pastikan vagina dapat bernafas dengan baik. Pakai seluar dalam yang selesa dan tidak ketat! Kapas merupakan fabrik yang sesuai dipakai.
Buat yang sudah berkahwin, amalkan seks yang selamat. Elakkan daripada jangkitan kelamin dan pakai perlindungan!
Akhir kata, jangan ambil mudah tentang kesihatan terutama sekali kesihatan dalaman dan alat sulit kerana ia akan mendatangkan kemudaratan pada diri anda pada masa akan datang. Jumpa dengan doktor jika anda rasa pelik atau sakit pada bahagian alat sulit.
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Ada sebab mengapa minyak argan diberi nama panggilan “cairan emas.” Apabila minyak diekstrak dari pokok argan Maghribi, minyak ini dapat digunakan sebagai minyak badan, minyak rambut, bahkan sebagai minyak masak. Walaupun minyak ini telah digunakan di Afrika selama berabad-abad, dunia Barat kecantikan baru-baru ini sangat menyukai manfaat rambut dari minyak argan.
Minyak argan adalah salah satu ramuan yang anda lihat dalam setiap produk, dibaca dalam setiap artikel, tetapi masih tidak tahu mengapa, sebenarnya, ia sangat mengagumkan. Minyak argan telah terbukti memberikan beberapa manfaat kesihatan ketika digunakan pada kulit dan banyak manfaatnya meliputi kecantikan wajah mahupun rambut.
Mengapa minyak argan berkesan untuk kulit anda?
Ternyata, setiap minyak wajah memiliki formulasi, berat kandungan, dan kadar penyerapan yang berbeza, menjadikannya lebih sesuai untuk jenis dan masalah kulit tertentu daripada yang lain. Minyak jarak dan minyak biji anggur, misalnya, mengurangkan lebihan minyak pada kulit yang berjerawat, sementara minyak kelapa dan minyak avokado bertindak sebagai pelembap yang sangat kaya untuk kulit kering.
Minyak argan, bagaimanapun, jatuh di tengah spektrum, tidak terlalu berat, tidak terlalu ringan menjadikannya sempurna untuk digunakan pada semua jenis kulit. Ini penuh dengan asid lemak omega, vitamin E, dan asid linoleat, semuanya berfungsi untuk melembapkan kulit anda dengan ringan, melembutkan tompok kering, dan juga mengurangkan jerawat.
Bolehkah minyak argan merawat jerawat?
Mengelupas pada kulit berminyak dan breakout sebenarnya baik untuk merawat masalah kulit wajah. Individu mempunyai kulit berminyak secara semula jadi, tetapi kerana kulit kering, rosak, dan meradang dari rejimen produk jerawat yang keras. Penghadang kulit yang rosak itu kemudiannya berlebihan dengan menghasilkan lebih banyak minyak, yang dapat menyumbat liang dan mencetuskan breakout. Minyak argan, bagaimanapun, dapat membantu memecahkan kitaran.
Vitamin E dalam minyak argan bukan sahaja bertindak sebagai anti-inflamasi utama untuk kulit merah dan reaktif, tetapi juga membantu mengawal pengeluaran minyak kulit anda dengan mengimbangi tahap sebum, jerawat dan kerengsaan lebih akan berkurangan. Selain itu, semua antioksidan yang terdapat secara semula jadi dalam minyak argan terkenal dapat menenangkan eksim dan memudarkan parut.
Adakah minyak argan akan menyumbat liang pori anda?
Secara teknikal apa-apa boleh menyumbat liang-liang anda jika kulit anda mempunyai kepekaan semula jadi terhadap bahan tertentu, tetapi tidak seperti minyak tertentu yang terkenal sangat comedogenic, cara yang menarik “penyumbatan liang” seperti minyak kelapa dan minyak zaitun, minyak argan berada di hujung skala risiko rendah.
Sebenarnya, minyak argan mempunyai penilaian sifar pada skala penarafan komedogenik yang lebih banyak daripada yang anda boleh katakan untuk sebilangan besar ramuan yang kini terdapat dalam krim dan solekan wajah anda.
Bagaimana menggunakan minyak argan di wajah?
Secara teknikal, minyak bukan pelembap. Minyak dianggap “oklusif,” pada dasarnya bermaksud ia bertindak sebagai penghalang untuk menjaga kelembapan daripada menguap keluar dari kulit anda. Oleh itu, lebih baik menggunakan minyak pada kulit yang sedikit lembap untuk memasukkan semua air ke dalam liang anda atau mengurutnya di atas pelembap anda untuk memasukkan semua bahan penghidratan. Masuk akal bukan?
Oleh kerana minyak argan agak ringan, meresap dan menyerap dengan lebih cepat, jadi anda akan dibiarkan dengan kilauan halus, dan bukan minyak yang licin. Sekiranya anda bimbang kelihatan berkilat pada siang hari, cuba gunakan minyak selepas mencuci muka pada waktu malam. Berbaloi minyak ini mempunyai hidrat, berkhasiat, melembutkan, memerangi jerawat, memudarkan parut, ringan.
Satu lagi minyak argan klasik, tulen dari The Ordinary, jenama penjagaan kulit kultus yang terkenal kerana menawarkan bahan-bahan berkualiti dengan harga murah.
Hentikan penuaan dan kendur kulit dengan memanaskan minyak Argan di telapak tangan anda, dan kemudian oleskan ke wajah dan leher. Minyak Argan kaya dengan Vitamin E untuk membantu meningkatkan keanjalan kulit. Minyak Argan BioPro ini sesuai untuk semua jenis kulit, dan sesuai digunakan pada waktu malam.
Minyak Argan Asli Green Herbology dikenali sebagai tidak berminyak sesuai digunakan pada kulit yang berjerawat. Melembapkan kulit tanpa menyumbat liang. Minyak ini juga berkesan merawat dan mengurangkan jerawat, parut yang berkaitan dengan jerawat, pigmentasi dan bintik penuaan.
Apa yang menjadikan solekan sempurna? Asas solekan sudah tentu! Selain primer, mungkin menggunakan minyak Argan untuk mencantikkan wajah anda sebelum menggunakan foundation. Minyak Argan ini akan memberikan cahaya keemasan pada wajah, melembapkannya dan mengawal pengeluaran minyak.
Melvita Organic Argan Oil
Tetap bebas kedutan dengan Minyak Argan Organik Melvita. Membantu dan berkesan untuk mengurangkan kedutan dan garis halus di wajah, anda disarankan meletakkan minyak ini di wajah dan kemudian perlahan-lahan mengurutnya ke kulit. Jangan lupa menggunakan jari manis anda untuk dabbing minyak di sekitar kawasan mata anda yang halus!
Minyak argan faedah untuk rambut
Minyak argan penuh dengan asid lemak dan antioksidan kuat, seperti vitamin E, yang terbukti mempunyai manfaat untuk kulit kepala dan rambut anda. Berikut adalah beberapa kelebihan minyak argan untuk rambut yang dapat membantu melindungi daripada keguguran rambut.
Melembapkan
Minyak Argan kebanyakan digunakan sebagai pelembap untuk kulit dan rambut kerana penuh dengan asid lemak, terutamanya asid oleik dan asid linoleat. Minyak ini terbukti dapat melincirkan batang rambut dan membantu rambut anda mengekalkan kelembapan.
Minyak argan juga kaya akan vitamin E, yang memberikan lapisan lemak pada rambut dan kulit kepala yang dapat membantu mencegah kekeringan dan dapat membantu mengurangkan kegatalan dan meningkatkan kilauan.
Meningkatkan kesihatan kulit kepala
Minyak argan mempunyai sifat anti-radang membantu mencegah atau memperbaiki keadaan kulit, termasuk yang boleh mempengaruhi kulit kepala yang boleh menyebabkan keguguran rambut, seperti:
Psoriasis
Sedikit penyelidikan saintifik telah dilakukan mengenai sifat anti kulat minyak Argan, walaupun dapat membantu merawat kelemumur. Kadang-kadang kelemumur disebabkan oleh kulat seperti ragi di kulit kepala anda.
Mencegah kerosakan gaya dan pewarnaan
Asid lemak rantai sederhana dalam minyak argan mempunyai kesan perlindungan yang dapat membantu mencegah kerosakan dari mencuci dan menggayakan.
Kaya dengan asid linoleat, asid oleik dan asid palmitik menambah lapisan pelindung pada rambut yang meningkatkan daya sikat dan melindungi rambut dari kerosakan semasa penggayaan panas. Rawatan minyak juga terbukti dapat mengurangkan pembentukan hujung pecah, yang dapat menyebabkan rambut kelihatan lebih tebal dan sihat.
Perlindungan matahari
Minyak argan telah digunakan oleh wanita Maghribi selama berabad-abad untuk melindungi kulit dari kerosakan akibat sinar matahari. Satu kajian 2013 Sumber yang dipercayai mendapati bahawa aktiviti antioksidan dalam minyak argan melindungi kulit daripada kerosakan radikal bebas dari matahari. Manfaat ini juga dapat meluas pada rambut, membantu mencegah pengeringan dan kerosakan lain dari sinar ultraviolet.
Cara menggunakan minyak argan untuk rambut
Sekiranya anda sudah bersedia untuk mendapatkan faedah minyak argan untuk rambut, terdapat beberapa cara untuk melakukannya.
Masker rambut minyak Argan
Membuat masker minyak argan anda adalah mudah. Menggunakan minyak argan tulen mendapat keuntungan paling besar, anda boleh menggunakannya sendiri atau menggabungkannya dengan bahan-bahan berkhasiat lain, seperti minyak kelapa atau minyak kastor.
Caranya:
Dengan menggunakan tangan anda, urut 8 hingga 10 titis minyak argan ke rambut dan kulit kepala anda. Sesuaikan jumlah yang diperlukan berdasarkan panjang rambut
Urut rambut dan kulit kepala selama 10 minit, pastikan rambut anda ditutup dari akar hingga hujung.
Balutkan rambut dengan tuala atau balut rambut dan biarkan semalaman.
Basuh rambut anda pada waktu pagi dan gayakan seperti biasa.
Jenama penjagaan rambut OG oleh Vogue ini mempunyai jenis Argan Oil yang disasarkan pada helai rambut yang kukuh. Anda juga boleh menggunakannya sebagai pelindung rambut sebelum digayakan dengan panas.
Argan Oil jenama dalaman oleh Watsons ini akan menjadi pilihan terbaik anda yang mesra bajet. Bukan sahaja ringan, tetapi juga bebas dari bahan kimia yang keras iaitu Paraben, Colors dan seumpamanya.
Minyak Argan 100% tulen selamat digunakan. Dan, ia juga mempunyai faedah tambahan. Walau bagaimanapun, Argan Serum seperti Moroccan Oil tidak digalakkan kerana ia mempunyai bahan kimia yang mungkin bertindak balas dengan buruk pada rambut anda – seperti mengeringkannya. Cubalah Minyak Argan PURA D’OR ini! Ia 100% organik dan tidak halus tanpa bahan kimia yang ditambahkan, selamat digunakan untuk kebaikan pelembap!
Tekanan kerja dan udara bandar yang tercemar boleh menjejaskan kesihatan anda, dan ya, ini termasuk rambut anda! Selain itu, satu lagi penyebab keguguran rambut adalah disebabkan oleh genetik. Terima kasih kepada Desert Beauty Premium Argan Oil ini yang juga mengandungi Jojoba Oil, Coconut Oil, dan bahan semula jadi lain yang luar biasa untuk mencegah keguguran rambut. Ia juga mendorong pertumbuhan rambut yang lebih cepat, melembapkan kulit kepala dan membantu menghilangkan hujung rambut yang pecah.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Siti Khadijah, jenama yang sinonim dengan kualiti dan keselesaan produk pakaiannya mengumumkan keraian ulang tahun ke-15 dengan majlis perasmian Laman Khadijah - The Home...