Pokok lidah mertua atau juga dikenali sebagai pokok lidah jin adalah tumbuhan asli dari Benua Afrika.
Nama saintifik pokok ini adalah sansevieria trifasciata yang memiliki daun yang panjang dan runcing.
Snake Plant antara pokok hidup yang disenaraikan oleh NASA yang mampu singkirkan toksid dan bahan cemar bawaan udara di dalam rumah.
Yang paling best semenjak ada Snake Plant atas rak. Rak dah kurang berhabuk. Kalau tak dulu setiap 2 hari nak kena lap habuk.
Snake Plant juga antara pokok yang disebut “Hard To Kill”. Sesuai sangatlah untuk yang baru nak berjinak deco rumah dengan pokok hidup. Yang terasa diri tangan panas atau black hand pun boleh cuba tanam Snake Plant.
Kali ni bonda nak kongsi cara, macam mana nak pindahkan Snake Plant ke pasu yang lebih kecil dan sesuai untuk dalam rumah.
KELEBIHAN SNAKE PLANT
Snake Plant juga digelar pokok Lidah Jin. Bagi penggemar pokok hidup, Snake Plant adalah pokok yang wajib ada dalam senarai.
Ianya kelihatan segak jika diletakkan di balkoni, ruang tamu, bahagian dapur, bilik tidur mahupun di dalam bilik air.
Menurut Balcony Garden, Snake Plant mempunyai banyak kelebihan terutamanya jika diletakkan dalam rumah atau pejabat.
Antara kelebihan Snake Plant adalah seperti berikut:
PEMBEKAL OKSIGEN YANG BAIK
Menurut satu kajian oleh penyelidik daripada Universiti Harvard, Snake Plant merupakan pembekal oksigen yang baik.
Selain Snake Plant, pokok lain yang turut membekalkan oksigen dengan baik adalah pokok Money Plant atau nama saintifiknya Pothos.
MEMBERIKAN LATAR YANG MENARIK DAN UNIK
Bentuknya yang unik membuatkan Snake Plant mampu memberikan suasana yang menarik dan tenang.
Selain itu, bentuk daunnya yang menegak dengan campuran warna kuning dan hijau juga memberikan tarikan yang tersendiri.
MEMBERSIHKAN UDARA
Snake Plant juga boleh bertindak sebagai pembersih udara dalam rumah.
Selain karbon monoksida, gas-gas berbahaya yang boleh disingkirkan oleh pokok ini termasuklah benzene, formaldehyde, xylene dan toluene.
BEEKESAN DALAM MELAWAN ALAHAN
Pokok yang merupakan pembekal oksigen yang baik dan boleh mengurangkan gas berbahaya dalam udara diyakini juga boleh mengurangkan alahan yang berpunca daripada masalah udara.
Walaupun anda menggunakan pembersih udara, meletakkan Snake Plant di dalam rumah sebenarnya turut membantu.
MUDAH DIJAGA DAN DIURUSKAN
Snake Plant tidak memerlukan kos yang tinggi untuk dijaga. Ia boleh hidup dengan baik di bawah cahaya matahari dan juga di dalam ruang gelap.
Berdasarkan pengalaman saya, Snake Plant tidak perlu disiram setiap hari. Cukup siram seminggu sekali sahaja dengan kadar air yang minima.
Pendek kata, pokok ini sangat berdikari.
MERAWAT PENYAKIT GOUT
Selain daripada itu, menurut Pak Anjang saya dari Melaka, Snake Plant jenis ini boleh dibuat ubat untuk penyakit gout.
Caranya mudah. Layurkan daunnya di atas api. Kemudian balutkan dibahagian yang kena gout.
Ianya mungkin tidak dapat memulihkan sepenuhnya. Tetapi sekurang-kurangnya dapat mengurangkan kesakitan yang dialami oleh pesakit.
.
Snake Plant semakin mendapat tempat dihati penggemar pokok hidup.
Jika dulu, ramai yang membuangnya apabila terlampau banyak di satu-satu kawasan. Tapi kini, Snake Plant menjadi rebutan.
Di nursery, harganya boleh tahan mahal.
Ternyata, Snake Plant bukan sahaja cantik dan unik, malah banyak manfaatnya.
Sumber kredit: Huda Zainal dan Pokok Segak
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Catriona Ross Makin Langsing & Jelita Dengan Imej Berhijab, Seperti Tak Dimamah Usia!
Kebanyakan wanita yang melahirkan anak, pastinya akan berdepan dengan masalah berat badan. Tetapi ada juga juga yang tekad mendapatkan kembali bentuk badan idaman untuk kepentingan kerjaya.
Salah seorang adalah Catriona Ross yang semua maklum dia berjaya menguruskan berat bdannya dan kembali langsing lepas lahirkan anak ketiganya. Malah kejayaannya itu turut menjadi inspirasi kepada wanita di luar sana.
Catriona Kongsi ‘Amalan’ Kekal Langsing Dan Sihat
Dalam perkongsiannya di laman Instagram, Catriona yang pernah dikritik gara-gara berbadan gempal mendedahkan tip bagaimana untuk kekal langsing dan sihat.
Menurut Cat atau nama penuhnya Catriona Norhayati Bahrin Ross berkata dalam pengurusan berat badan dan penjagaan kesihatan, perlu menitik beratkan kepada tiga kriteria. Iaitu diet yang seimbang, disiplin dan latihan senaman.
Dia juga turut memberitahu diet yang dilakukan adalah dengan mengurangkan pengambilan minyak dan lemak tetapi melebihkan sayuran.
Malah dalam posting terbarunya, Catriona turut memaparkan kegigihan dia melakukan jungle trekking di Tugu Trail Walk hingga menerima pujian dari netizen yang kagum dengan usaha Catriona untuk kekal sihat dan langsing.
Inilah rahsia sebenar bagaimana Catriona berjaya mengekalkan berat badannya. Sebelum itu Catriona telah mengalami berat badan mendadak dan pernah mencapai sehingga 75 kilogram berbanding 58 kilogram sebelumnya.
Dalam satu hantaran lain, Catriona turut berkongsi 5 tip berguna yang dibuat sepanjang proses menurunkan berat badannya itu.
1. Daki Gunung
View this post on Instagram
“Saya mahu menurunkan berat badan secara cepat, jadi saya perlu lakukan senaman yang extreme. Saya pun telah menyertai satu kelab mendaki gunung. Saya mendaki hampir setiap minggu untuk mengeluarkan peluh yang banyak,”
2. Berenang & Bersenam
View this post on Instagram
“Saya mahu lalukan proses penurunan berat badan secara natural sebab itu saya tidak mengambil ubat kurus atau menjalankan pembedahan untuk menurunkan berat badan. Jadi saya memang perlu lakukan aktiviti luar juga selain diet seperti berenang dan bersenam kerana ia mempercepatkan lagi proses penurunan berat badan saya,”
Artikel berkaitan: ‘Saya Percaya Kuasa Allah’- Catriona Ross Pernah Diramal Tak Boleh Hamil Lepas Terlibat Kemalangan Ngeri
3. Eat Clean Diet
View this post on Instagram
“Saya mengamalkan diet eat clean (makan bersih) sepanjang lima bulan ini. Contohnya waktu pagi saya mengambil roti wholemeal dan scrambled egg sahaja ,”
4. Makanan Kukus Tanpa Minyak
View this post on Instagram
“Sepanjang diet itu juga saya tidak makan makanan yang berminyak dan semua makanan saya dimasak dengan cara kukus seperti sayur kukus dan scrambled egg juga digoreng tanpa minyak,” ujarnya.
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari HIJABISTA.
Artikel berkaitan: ‘Letakkan Di Pintu, Ketuk & Berlalu Pergi’- Catriona Ross Kongsi Cara Yang Sesuai Untuk Bersedekah
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Sumber Foto: Instagram Catriona Ross
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Fenomena Barbie™ The Movie, Team Duck Ambil Masa Selama 400 Jam Untuk Siapkan Rekaan Cetakan Tudung.
Seperti yang dinantikan-nantikan peminat setia filem Barbie™ The Movie yang dibintangi oleh Margot Robbie dan Ryan Gosling, malah jenama hijab dUCk Scarve sekali lagi mencipta fenomena kembali berkolabratif kali ketiga bersama Mattel. Ambil masa selama 400 jam untuk siapkan rekaan cetakan tudung, hebat bukan!
Patung Barbie keluaran syarikat Mattel yang telah bertapak sejak 1958 dan menjadi teman untuk kanak-kanak perempuan terkemuka mencipta anak patung pertama memakai hijab pada 2017.
dUCk satu-satunya jenama tempatan yang bekerjasama dengan filem yang sangat dinanti-nantikan, usaha ini mengukuhkan kedudukan dUCk sebagai jenama gaya hidup sederhana terulung negara yang bersandar ke arah kecanggihan yang dan gaya yang tiada tandingan, sama seperti Barbie™.
ARTIKEL BERKAITAN: Barbie Doll & DuckScarves Jalin Kerjasama Cipta Tudung Untuk Tarik Minat Kanak-Kanak Pakai Hijab…
Kongsi nilai positif
Ditayangkan secara serentak pada 20 Julai , Jenama ini juga menganjurkan dUCk Movie Night Out (DMNO) pada 18 Julai 2023 untuk Barbie™ The Movie di mana kira-kira 260 dukies bertuah berpeluang menonton movie’s premiere di Pavilion Kuala Lumpur, Jalan Bukit Bintang. Menariknya mereka memiliki bantal khas monogram D.
Mengimbau kembali pada 2019 apabila Pengasas bersama Kumpulan dUCk, Vivy Yusof berkata, jenama ini menjadi syarikat jenama fesyen lokal pertama yang bekerjasama dengan Barbie™.
“Dua kerjasama pertama telah diterima dengan baik tetapi yang ini lebih mengujakan, bertepatan dengan keluaran ‘Barbie™ The Movie’.”
“Selain koleksi barang-barang yang menarik, jalan cerita filem ini mempamerkan cerita dunia sebenar yang kita hadapi, tentang Barbie keluar ke dunia sebenar, bergema dengan pelanggan dan duckies kami,” tambahnya lagi.
Kongsi nilai positif
Selama 9 tahun jenama ini bertapak di hati pengikutnya sudah pasti bukan mudah untuk mengekalkan kepercayaan mereka terhadap jenama lokal ini. Sudah pasti ada jatuh dan bangunnya!
“Perjalanan mengatasi ketakutan, mencari kekuatan dalam kesusahan, dan meneruskan keberanian dan keyakinan bercakap tentang nilai yang dipegang oleh dUCk, dan kami berharap untuk berkongsi kepositifan dan sokongan itu dengan pelanggan kami,” kata Vivy.
Ketua Produk Pengguna Mattel Asia Selatan Michelle Wan berkata dUCk ialah sebuah rakan kongsi yang luar biasa hebat untuk bekerjasama dan kerjasama ini tidak terkecuali.
“Berkolaborasi dengan dUCk sekali lagi dengan ‘Barbie™ The Movie’ mencapai tahap seterusnya, begitu ideal untuk kedua-dua jenama, mencipta crossover yang unik dan menarik kepada orang ramai yang lebih luas,” katanya.
Barisan rekaan eksklusif
Saat ini kerja-kerja promosi Barbie The Movie giat dijalankan, fenomena filem ini telah meduniai, seiring dengan itu jenama tudung lokal ini tidak terlepas mempromosikan barisan item ekslusif kolabratif yang ketiga bersama Mattel.
Koleksi Edisi Terhad Barbie™ The Movie x dUCk mempersembahkan barisan yang pelbagai daripada kegemaran jenama ini. Dari selendang ke beg membeli-belah ke pakaian sedia untuk dipakai (RTW), anda akan menemui sesuatu yang diinginkan dengan harga yang berpatutan.
Ambil masa 400 jam mengilhamkan reka bentuk
Dengan kerumitan terperinci yang diperlukan untuk mentafsir Barbie™ Land, rekaan yang menakjubkan ini mengambil masa 400 jam (atau 50 hari) untuk diselesaikan. Diilhamkan oleh perjalanan, penemuan diri dan cinta, setiap butiran difikirkan dengan baik dan kudos pasukan reka bentuk dUCk yang berjaya membayangkan ruang berbentuk hati yang dipenuhi dengan elemen-elemen cantik seperti pelangi, trak ais krim, payung pantai dan banyak lagi.
Terletak di tengah-tengah awan merah jambu, ruang fiksyen dihiasi dengan indah dengan kapal terbang dan belon udara panas dengan sepanduk berwarna-warni mengekori di belakang untuk sentuhan pengembaraan dan keterujaan.
Dari biru dan biru ke fuchsia dan merah jambu, hijab koleksi terhad ini mempunyai nama yang mungkin tidak dapat anda lupakan seperti Barbie Dreams, Best Day Ever, Hey Blondie, Let’s Beach, The President and I’m Hanya Ken, hanya berharga RM350 setiap satu. Manakala bagi peminat rekaan minimalis, Barbie™ Newsprint (RM300 setiap satu), reka bentuk yang dikupas berdasarkan kepala akhbar, dipanggil Pink Summer, Real World, Barbie News and He’s Ken Too.
ARTIKEL BERKAITAN: Replika Kotak Ungu, Tarik Perhatian Umum. Rupanya Vivy Yusof Kongsi Peristiwa Menarik Sepanjang 8…
Tudung Barbie™ The Movie x dUCk Edisi Terhad terdapat dalam 10 reka bentuk, selendang dan persegi, diperbuat daripada bahan sutera satin kegemaran peminat dUCk yang eksklusif dan mudah dibentuk.
Santai bergaya walaupun membeli barangan runcit, nah, beg membeli-belah Mini Barbie™ The Movie x dUCk (RM85) untuk membawa barang keperluan harian anda.
Koleksi jumpers ini lebih ‘chic dan pratikal’, koleksi RTW dUCk sememangnya selesa dipakai dan bergaya. The Barbie™ The Movie x dUCk Monogram, BAX Airport and Barbie™ Land Delivery jumpers berharga RM320 setiap satu. Boleh dipadankannya dengan skirt, seluar jeans atau gaun.
Koleksi Barbie™ The Movie x dUCk akan dipamerkan di Kedai dUCk di Pavilion Kuala Lumpur bermula 18 Julai 2023. Anda boleh menempah Koleksi Edisi Terhad ini di tapak web dUCk (www.getducked.com) dan apl bermula pada 20 Julai 2023 (10PM MYT) hingga 28 Julai 2023 dengan hanya kuantiti terhad yang dikeluarkan.
Pesanan akan dihantar sebelum 31 Ogos 2023. Menariknya lagi untuk 500 pelanggan pertama yang membeli sama ada Ready-To-Wear (RTW) dan Beg Beli-belah akan mendapat sama ada Barbie™ The Movie Beach Ball atau Barbie™ The Movie Berus rambut, dengan pembelian minimum RM400. Jangan lepaskan peluang sis!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
24 Perkara Yang Orang Cantik Selalu Lakukan Setiap Hari
Wajah yang cerah dan berseri bukanlah impian. Malah, kadangkala yang diperlukan hanyalah sedikit ketekunan dan mencari rutin yang sesuai untuk anda. HIJABISTA kumpulkan 24 perkara yang orang berkulit cantik dan bersih selalu lakukan setiap hari.
Bukan sahaja kelihatan hebat tetapi berasa hebat tentang kulit mereka kerana mereka berusaha untuk menjaganya.
1. Lihat hari-hari.
Menilai apa yang kulit anda perlukan setiap hari berbanding dengan berpegang pada rutin yang ketat dan tegar. Ada sesetengah pagi apabila anda bangun dengan rasa sangat dehidrasi, apabila begitulah keadaannya, sapu krim dan biarkan ia meresap. Jika saya kering, gunakan toner.
Dan jika berasa benar-benar normal, anda hanya perlu mencuci dengan air (kira-kira 20 hingga 30 percikan ) dan keringkan. Dalam erti kata lain, pada waktu pagi adalah penting untuk melihat cermin dan melihat apa yang diperlukan oleh kulit anda, bukan hanya membuta tuli menggunakan produk yang sama sepanjang masa.
ARTIKEL BERKAITAN: Urutan Muka Dengan Langkah Mudah, Wajah Nampak Berseri, Muda & Hilang Kedutan. Ohsemnya Peranti…
2. Urutan muka (mingguan).
Urutan muka menyeluruh sekurang-kurangnya sekali seminggu. Ini membantu melepaskan ketegangan, meningkatkan peredaran dan menggalakkan pengaliran limfa untuk detoks kulit.
3. Berpegang kepada makanan yang menyihatkan kulit.
Mulakan setiap hari dengan secawan sup tulang. Ia sarat dengan blok binaan kolagen, jadi ia seperti satu dos Botox cecair. Manakala pada waktu petang, makan beri biru, yang sarat dengan anthocyanin yang menguatkan kulit.
4. Pastikan ia mudah.
Semasa anda tidur, kulit melakukan banyak regenerasi sendiri. Cukup dengan hanya semburan air mawar dan hidrosol lavender, kedua-duanya seperti makanan keselesaan kulit pada penghujung hari yang panjang.
Ia membantu menyegarkan, menyerikan, membersihkan dan melembapkan kulit. Selain itu, ia juga mempunyai beberapa manfaat aromaterapi baik untuk pesakit insomnia.
5. Ambil suplemen yang menyokong kulit.
Suplemen tambahan melakukan keajaiban untuk membantu membaiki dan memulihkan fungsi selular mahupun melawan tekanan oksidatif. Cari kandungan untuk memberikan anda sinaran segar yang berembun.
Dan untuk mengekalkan kulit anda berasa sangat terhidrat untuk melawan tanda-tanda penuaan seperti kedutan dengan menambah semula ceramida dalam kulit. Oh ya, minum banyak air !
6. Kekal terhidrat.
Mempunyai kulit yang baik tanpa menambah betapa pentingnya minum air yang ditapis, air kelapa, dan teh hijau dan herba. Letakkan satu sudu rumput gandum organik dalam shake sarapan setiap pagi, yang penuh sesak. klorofil, bahan yang diketahui membantu melambatkan proses penuaan.
7. Minyak semula jadi anda.
Tidak pernah mencuci muka dengan sabun pada waktu pagi. Hanya membersihkan wajah pada malam sebelumnya, tak perlu bimbang tentang pengumpulan kotoran, hanya menggunakan kain lap hangat (segar setiap pagi!), dan membersihkan kulit dengan lembut. mandi menggunakan gerakan membulat.
Melakukannya membolehkan mengekalkan minyak semula jadi yang diperlukan oleh kulit semasa ia pulih dalam sekelip mata, dan untuk mengelakkan terlalu kering dan retakan bawah permukaan) yang boleh menambah kerosakan kulit dengan ketara pada siang hari.
8. Minyak pergi terakhir.
Menyapu minyak pada muka selepas membersihkan dan melembapkan pada waktu malam. Ia membantu mencipta penghalang lembapan dengan menyegel dalam pelembap. Kulit sangat lembut apabila anda bangun pada waktu pagi
9. Lapisan pada waktu malam.
Fikirkan waktu malam sebagai masa untuk menggunakan produk. Gunakan pembersih lembut setiap malam dan jika anda menggunakan topeng atau pengelupasan lembut, malam adalah masa untuk melakukannya.
ARTIKEL BERKAITAN: Air Mawar, Air Ajaib Untuk Kecantikan Dari Kulit Wajah Hingga Kulit Kepala
10. Guna air mawar
Sembur air mawar pada muka perkara pertama pada waktu pagi dan sejurus selepas mencuci muka pada waktu petang. Ia menghidratkan, menyuburkan, menyegarkan, menaikkan semangat dan meremajakan.
11. DIY di dapur
Apabila menanggalkan solekan, sapu sedikit minyak avocado yang memberi penggalak kolagen ke dalam kulit. Sapu juga minyak kelapa dara pada muka kerana ia kaya dengan asid laurik yang mengandungi krim kulit mewah tanpa kandungan yang tinggi.
12. Gunakan suhu air untuk kelebihan anda.
Jika anda tidak tidur lena pada malam sebelumnya dan kelihatan tanda-tanda pada kulit dan bawah mata, lakukan percikan air sejuk dan air suam berselang-seli (7 hingga 10). Ini benar-benar menyegarkan kulit dan aliran darah ke muka, menghapuskan tanda-tanda keletihan.
13. Amalkan kebersihan tidur.
Semakin lewat anda berjaga, semakin banyak risiko anda mengganggu irama sirkadian. Ini mengganggu pembebasan melatonin dan seterusnya menghasilkan hormon tekanan kortisol.
14. Hanya gunakan sarung bantal yang bersih.
Pastikan anda menukar sarung bantal setiap beberapa hari. Sarung bantal yang tidak bersih boleh menyebabkan pertumbuhan bakteria dan jerawat. Selain itu, produk rambut yang digunakan boleh menyapu pada katil sepanjang malam, menyebabkan lebih banyak sisa terkumpul.
15. Jaga usus anda.
Ambil probiotik sebelum tidur. Waktu tidur sentiasa kelihatan seperti masa yang sesuai untuk probiotik kerana ketika itulah badan anda berehat daripada mencerna makanan lain. Dan memastikan usus anda dalam keadaan yang baik adalah salah satu kunci untuk mendapatkan kulit terbaik anda
ARTIKEL BERKAITAN: Sering Emosi Kerana Kulit Yang Berjerawat? Mulakan Dengan Penjagaan Usus Yang Betul
16. Tingkatkan mood anda.
Jika anda gembira, yakin dan tersenyum, orang tidak akan perasan atau fokus pada jerawat sekali-sekala. Kecantikan bermula dari dalam ke luar.
17. Menggalakkan peredaran.
Lakukan sedikit helah sebelum tidur, berdiri di atas kepala selama beberapa minit setiap hari (atau berbaring di atas katil dengan kepala menunduk ke tepi) supaya anda boleh mendapatkan semburan darah ke muka dan peredaran yang betul kepada kulit boleh membantu kualiti kulit.
18. Sentiasa pakai SPF.
Anda sentiasa memerlukan SPF, sama ada anda mempunyai melanin dalam kulit anda atau tidak.
19. Berhati-hati dengan tekanan.
Adalah penting untuk meminimumkan tekanan kerana kortisol, hormon tekanan utama, telah ditunjukkan untuk memecahkan kolagen dalam kulit. Lebih tinggi tahap tekanan, lebih banyak kortisol dihasilkan, dan dari masa ke masa keupayaan kulit untuk membina semula kolagen dan elastin akan berkurangan.
20. Guna vitamin C.
Jika anda tidak mempunyai vitamin C, kolagen anda tidak boleh memaut silang untuk mengangkat dan menegangkan kulit. Ia adalah salah satu produk terbaik yang boleh anda gunakan pada permukaan kulit dan semakin muda anda bermula, semakin baik.
21. Pastikan solek ringan.
Hanya menggunakan sedikit penutup untuk tona dan kemudian rawat dengan concealer mengikut keperluan. Perlu membenarkan kulit anda bernafas!
22. Hanya gunakan air suam untuk mencuci muka.
Jika air terlalu panas, ia akan melucutkan dan merosakkan kulit, dan jika terlalu sejuk, ia tidak akan melarutkan pencuci muka dengan betul, meninggalkan sisa. Suhu yang melampau sama ada boleh menyebabkan kapilari pecah bagi mereka yang sensitif.
23. Lembapkan setiap malam.
Pada waktu malam kulit anda cuba membaiki semua kerosakan yang berlaku pada siang hari. Dan semasa kitaran pembaikan kulit adalah masa yang paling penting untuk menghidrat.
Individu yang tidak menggunakan krim malam kerana mereka letih atau apa sahaja sebab, tetapi anda perlu kelembapan itu.
24. Cuba berpuasa sekejap.
Puasa berselang 16:8, dan memulakan pagi anda dengan kopi hitam organik panggang tempatan dengan sedikit kayu manis. Puasa bukan sahaja menghidupkan semula mikrobiom usus, yang membantu mengurangkan keradangan sistemik dan meningkatkan kesihatan kulit, tetapi ia juga merangsang autophagy. Proses pembersihan diri sel kita yang rosak dan mengitar semula molekul dan organel selular yang rosak, yang menyumbang kepada umur panjang sel.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
