Masih ingat lagi satu ketika dahulu Malaysia pernah dikejutkan dengan satu video viral ‘macam cantik je, macam comel je’ oleh seorang gadis yang digelar Syasya Solero? Memang hangat namanya diperkatakan pada waktu itu.

Menerusi akaun Instagram (IG) yang mempunyai pengikut seramai 1.2 juta itu, Syasya solero atau kini dikenali sebagai Asyalliee telah berkongsi berita gembira di mana dia telah pun selamat melahirkan seorang bayi lelaki pada 2 Januari yang lalu.

Counting hours ~ tik tok tik tok ??♥️ @thelittle_hm

A post shared by ♡ A S Y A L L I E E ♡ 20y (@asyalliee) on Dec 30, 2017 at 9:27pm PST

Tahniah Hijabista ucapkan! Khabarnya Asyalliee telah melahirkan bayi lelaki secara normal dengan bantuan induce. Tepat jam 8.00 malam, dia telah ditolak masuk ke dalam labour room. Setelah hampir 5 jam menahan sakit contration dan masih tiada tanda-tanda mahu melahirkan, dia telah memujuk suaminya untuk melahirkan bayinya secara pembedahan. Tetapi ditegah oleh suaminya kerana pada waktu itu pintu rahim sudah pun terbuka sebanyak 8cm.

Dia terpaksa menahan kesakitan hinggalah pintu rahim terbuka hingga 10cm. Terus sahaja dia meneran hingga lahirlah anaknya itu. Yang paling gembira tentulah si suami yang tidak henti-henti mengucapkan syukur. Hingga kini, Asyalliee masih belum bersedia lagi untuk berkongsi gambar dan nama anaknya itu.

Berikut merupakan perkongsiannya di Instagram (IG).

A post shared by ♡ A S Y A L L I E E ♡ 20y (@asyalliee) on Jan 1, 2018 at 1:41pm PST

Alhamdullilah @thelittle_hm and mommy selamat. Putera sulung saya dengan husband. 02.01.2018 pada pukul 12:08 am dengan berat 3.14kg .

Ingatkan keluar baby new year, tapi Allah takdirkan 02.01.2018. Alhamdullilah semuanya berjalan dengan lancar. Saya lahirkan @thelittle_hm secara normal dengan bantuan induce. Sebab air ketuban kurang and jalan dah buka . 

Masuk labour room pukul 8:00 pm sebab jalan dah buka 4cm. Masa kat labour room tu duk tahan sakit contraction hanya Allah dan ibu-ibu yang pernah mengalami je tahu. 5 jam duk tahan sakit contraction sampai cakap dekat suami “ceaser je la sayang, saya betul2 tak tahan dah ni”. Suami cakap jangan sebab pintu rahim dah buka 8cm masa tu, Tapi saya tetap juga nak ceaser sampai menangis-nangis. Lepastu suami pujuk pujuk lagi, midwife pun pujuk cakap normal jer. Ceaser lagi sakit nanti. Then saya akur saja. betul juga cakap mereka. Berpusing-pusing badan saya duk tahan sakit tu, Tarik nafas hembus semua . Tahan laa sampai pintu rahim dah buka 10cm. Masa tu terus teran sampai laa @thelittle_hm depan mata saya dan suami. 

Suami tak habis habis cium dahi saya semua dan dia tak habis habis bersyukur. Sebab berjaya kalau tak dia pun risau tengok saya sakit macam ni. Hehe muka macam bapaknya sebijik! Nanti saya share gambar muka & nama anak sekali yaa untuk followers saya. Terima kasih kepada yang mendoakan saya & baby . saya tak boleh tidur sebab rasa sakit jahitan tapi happy untuk story kat followers saya semua. Allah Maha Besar, Nikmat bersalin normal.

Sumber: Instagram Asyalliee

Aktiviti berbasikal bukan aktiviti baru bagi masyarakat kita. ia sudah menjadi perkara biasa dalam jadual harian kita untuk kekal sihat dan cergas. Ada juga di kalangan masyarakat kita yang menjadikan aktiviti berbasikal ini sebagai sebuah status kehidupan mereka dengan membeli barangan basikal yang sedikit mahal, mengikut apa yang mereka inginkan. 

Terutamanya golongan selebriti, ramai yang memuat naik gambar mereka berbasikal dan menjadikannya sebagai hobi mereka. Namun apakah sebenarnya kebaikan berbasikal? Terutamanya di awal pagi? Team Hijabista kongsikan kepada kamu semua tentang kebaikan berbasikal yang patut kamu tahu!

1) Dapat mengurangkan risiko penyakit

Aktiviti berbasikal amat baik untuk kesihatan jantung. Ia adalah kerana pengaliran darah ke jantung akan meningkat. Peningkatan aliran darah membuatkan jantung memiliki oksigen yang mencukupi dan membantunya untuk berdegup dengan lebih baik. Keadaan ini secara tidak langsung akan mengurangkan risiko serangan jantung sehingga 50%. Tidak ketinggalan mengurangkan risiko penyakit tekanan darah tinggi dan diabetes. Bukan itu sahaja, malah ia juga boleh membaiki fungsi paru-paru.

2) Sinaran UV beri banyak khasiat

Berbasikal di persekitaran terbuka membuatkan individu terdedah kepada cahaya matahari. Sinaran matahari kaya dengan vitamin D yang bagus untuk kesihatan hingga mampu mencegah penyakit osteoporosis, kanser payu dara dan kanser prostat. Selain itu, senaman ini turut mampu menguatkan sistem imun tubuh. Malah masalah insomnia juga dapat diatasi menerusi senaman berbasikal kerana ia mampu meningkatkan kualiti tidur individu.

3) Merawat artritis

Apa yang menariknya tentang berbasikal ini, ia menyihatkan otot dan sendi pada kaki sehingga berupaya untuk menguatkan tulang rawan.Keupayaan ini secara tidak langsung dapat membantu merawat dan mengurangkan risiko serangan arthritis dan pembengkakan sendi.

4) Memberi mood yang baik

Seperti senaman lain, berbasikal akan mengeluarkan hormon endorphin sekali gus mengusir keluar segala perasaan negatif terutama stress yang ada dalam diri. Perembesan keluar endorphin bukan hanya memperbaiki mood dan mengawal keseimbangan hormon individu bahkan menjadikan mereka lebih positif dalam menjalani kehidupan. Aktiviti ini juga berkesan dalam merehatkan minda terutama jika kita berbasikal pada awal pagi atau lewat malam. Hembusan udara yang segar pada kedua-dua waktu ini mampu menenangkan fikiran sekali gus mengusir stress yang sedang dialami. Dalam masa yang sama ia turut meningkatkan kepekaan dan daya konsentrasi individu. 

5) Menurunkan kadar kolesterol

Melibatkan pergerakan otot-otot paha, lengan dan pinggul membuatkan aktiviti berbasikal efektif dalam menurunkan kadar kolesterol yang terdapat dalam tubuh. Hanya dengan melakukan senaman berbasikal sebanyak 3 kali seminggu dan satu jam bagi setiap sesi, paras kolesterol yang tinggi akan berada di tahap sepatutnya.

Setelah lima tahun ‘berehat’ penyanyi terkenal Shila Amzah selamat melahirkan cahaya mata perempuan pada 9 Mei 2024.

Zuriat keduanya itu dilahirkan di Hospital Canselor Tuanku Muhriz (HCTM), Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM).

Berita gembira itu telah dimaklumkan oleh suami Shila yang juga pempengaruh media sosial, Muhammad Ubaidillah Mohd Zulkefli atau Ubai menerusi akaun Instagram miliknya.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Ubaidillah Zulkefli (@ubaimz)

“Alhamdulillah, isteri saya sudah selamat bersalin. Gugur air mata dan sebak melihat isteri bertarung nyawa demi cahaya mata tercinta.”

Menurut Ubai, dia merasa sangat terharu apabila pertama kali dapat melaungkan azan pada zuriat mereka itu.

“Pengalaman pertama kali melaungkan azan pada cahaya mata kami, sungguh luar biasa. Perasaan yang tak dapat saya ungkapkan,” kongsi Ubai.

Dalam hantaran sama, Ubai turut meluahkan mengenai arwah ibunya, Rohani Jamal yang meninggal dunia akibat kanser ovari pada Julai tahun lalu pasti gembira dengan kelahiran cucu sulungnya itu.

BACA JUGA: Hidup Kekal Positif & Optimis Di Tahun 2024! Shila Amzah Kongsi 2 Cara Hijabi Boleh Realisasikanya!

Ubai turut berkongsi nama puteri pertamanya.

“Cucu pertama arwah mak dah selamat dilahirkan. Mesti arwah mak gembira. Takdir dan perancangan ALLAH itu sangat hebat.

“Akan kami jaga sehabis baik amanah dan rezeki yang KAU berikan ini.

“Assalamualaikum puteriku, Rhea Akira,” tulisnya.

Sementara Shila dalam hantaran terbaharunya di Instagram, dia sentiasa bersangka baik dengan perancangan yang telah ditetapkanNya.

Shila sememangnya mengimpikan untuk bersalin secara normal selepas melalui kelahiran secara pembedahan ketika melahirkan anak sulungnya lima tahun lalu.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Shila Amzah (@shahilaamzah)

“Alhamdulillah, bayi perempuan kami sudah lahir. Saya sentiasa percaya kepada ketentuan Allah SWT, lebih dari segalanya.

“Terima kasih atas segala doa dan ucapan.”

Tak dilupakan, Shila turut mendoakan pasangan yang sudah lama menanti zuriat.

“Sha doakan semua yang TTC juga akhirnya ditiupkan benih zuriat di dalam rahim kalian, AllahummaBarik.”

Shila turut menitipkan penghargaan buat suaminya

“Terima kasih sayang for being with me @ubaimz you’ve been a great Papa to Seth, and now we have Rhea. For more joy and laughter as a family of four!”

Untuk info, Shila dan Ubai mendirikan rumah tangga pada 4 Ogos 2023. Terdahulu, pasangan ini mengikat tali pertunangan pada 27 Mei 2023.

Shila pernah mendirikan rumah tangga dengan Haris Idraki Elias pada April 2018 sebelum bercerai pada Februari 2022.

Hasil perkahwinan itu, mereka dikurniakan seorang anak lelaki, Seth Uwais yang kini berusia lima tahun.

Tahniah Shila Amzah dan Ubai. Selamat berpantang buat Shila, semoga dimudahkan segala urusan.