Siapa tidak mengenali Dr Amalina Bakri. Beliau bukan sahaja terkenal kerana kejayaannya bergelar doktor dalam usia muda dan memberi inspiradi buat hijabi di luar sana, tetapi juga sebagai salah seorang personaliti media sosial yang cukup aktif berkongsi ilmu, nasihat dan pandangan. Baru-baru ini Dr Amalina sekali lagi mengharumkan nama negara apabila berjaya terpilih menerima Darzi Academic Clinical Fellowship Imperial College, London.

Kejayaan itu dikongsi oleh beliau di laman sosial menerusi akuan twitter @dramalinabakri.

Dalam perkongsiannya itu juga, Dr Amalina menyatakan rasa syukur atas anugerah berkenaan, malah berjanji akan meneruskan kerja keras dan membuatkan Malaysia bangga dengan pencapaiannya di masa depan.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Dr. Amalina (@dramalinabakri) on Dec 17, 2018 at 1:48am PST

Dr Nur Amalina sebelum ini pernah tersenarai antara 10 doktor pakar pelatih surgikal terbaik di United Kingdom dan kerajinannya berkongsi maklumat mengenai kesihatan dan kisah harian di media sosial membuatkan gadis kelahiran Kota Bharu, Kelantan itu menjadi idola generasi muda.

Kejayaan itu juga mendorong Dr Nur Amalina membuat keputusan untuk berehat seketika daripada berkongsi ilmu dan pandangan mengenai kesihatan di laman sosial twitter bagi memberi tumpuan kepada latihan pakar dalam pembedahan umum, matlamat kerjaya dan pengajian Doktor Falsafah (PhD) ketika ini.

 

View this post on Instagram

 

I always knew that I wanted to become a doctor when I was a little kid. I would play with the doctor’s kit (including stethoscope and scalpel) when I was a little girl and pretended that my Barbie doll was my patient. Little did I know that I’m now living my dream! Training to become a Consultant Surgeon is indeed very challenging — physically, mentally and emotionally. The long hours, the on call shifts, weekends and nights, clinics, monitoring your juniors, research and postgraduate exams and degrees, teaching medical students. The never ending work-based assessments, exams, and so forth. There is no end to gaining knowledge in medicine and surgery, every day is a new learning experience. It challenges your patience and virtue, your ability to work under pressure and stressful environment. Sometimes, I do ask myself, why am I doing this job when I could be doing more glamorous job with better work-life balance and perhaps more money? If you choose to do medicine/surgery for either status or money, I would highly recommend you to reconsider. It’s a long road and it’s a brutal truth. There were times when I cried for tiny little things that happened at work, for patients that I lost, for those sleepless nights studying for exams. I was even admitted to the hospital while I was on call due to kidney stones, low blood sugar and dehydration. When you decide to become a doctor, it’s not just a job or a title, it’s a way of living. You’re dedicating your life to help those in need and most importantly it needs to come from your heart. #workhardplayharder #ilooklikeasurgeon #independentwomencan

A post shared by Dr. Amalina (@dramalinabakri) on Jul 26, 2018 at 11:12pm PDT

Katanya, dunia sudah memasuki 2019 tetapi masih banyak kebencian dan aura negatif yang disebarkan apabila seseorang individu itu mahu membuat kebaikan kepada orang lain.

“Niat saya cuma satu iaitu berkongsi ilmu pengetahuan dan memberikan kesedaran mengenai kesihatan kepada masyarakat di atas kapasiti saya sebagai doktor.

“Mungkin sesetengah rakyat Malaysia masih belum bersedia untuk mengubah minda mereka ke arah positif dan kemajuan, dan saya harus mengatakan bahawa saya kecewa dengan situasi itu.

“Oleh itu, lebih baik jika saya menumpukan kepada apa yang saya lakukan untuk kebaikan saya sendiri,” katanya di laman sosial twitter baru-baru ini.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Dr. Amalina (@dramalinabakri) on Jul 8, 2018 at 12:45am PDT

Keputusan itu juga dibuat kerana ingin memberi lebih tumpuan kepada Darzi Academic Clinical Fellowship dan tidak menolak bahawa ia turut di dorong oleh rasa terkilan dengan sesetengah pengguna Facebook yang suka memutar belit isu perubatan yang disampaikan di laman sosial twitter.

Ternyata perkongsian menggembirakan ini menerima reaksi positif dari followernya. Rata-rata mengucapkan tahniah atas kejayaan yang diraih. Tahniah juga dari Hijabista.

SUMBER: Berita Harian

Umum tahu Adam Corrie Lee Abdullah dan isterinya sudah bergelar ibu dan ayah. Pastinya berita paling dinanti setelah hampir 10 tahun berkahwin dan menanti kehadiran zuriat. Melihat kerukunan rumahtangga mereka, ramai mengandaikan tiada badai dalam perhubungan ini. Malah segalanya seperti dipermudahkan Tuhan sepanjang keduanya mengharungi alam rumahtangga. Apatah lagi Adam Corrie juga seorang mualaf. Pastinya pelbagai cabaran dan dugaan dihadapi sepanjang perkahwinan, lebih-lebih bukan mudah mendidik saudara baru sepertinya.

A post shared by Adam Corrie (@adamcorrielee) on Mar 11, 2018 at 12:25am PST

Adam Corrie Lee Abdullah atau nama Lee mula memeluk Islam ketika usianya 39 tahun. Dia yang sebelum ini dari keluarga Cina yang menganut agama Budha telah mempelajari solat dan beberapa perkara fardhu ain.

Menurutnya dia menerima hidayah ketika dalam tidur. Ketika itu Adam Corrie bermipi seperti berada dalam syurga dan didatangi seseorang yang bercahaya putih lalu mukanya bersih tersenyum. Ia memberi satu ketenangan yang teramat ketika itu. Insan tersebut seperti memberitahu Islam adalah peganganmu.

A post shared by Adam Corrie (@adamcorrielee) on Jan 29, 2018 at 2:13am PST

Adam Corrie kemudiannya mengucap dua khalimah syahadah dan penghijrahannya juga bertukar 360 darjah. Sebagai seorang mualaf pastinya ada cabaran yang dilalui sepanjang usia perkahwinan mereka. Dalam perkongsian di laman instagram baru-baru ini Adam Corrie memberitahu tip dari isternya yang dipanggil bidadari, Puan Fazi Fuad bagaimana berkahwin dengan pasangan mualaf.

Coretan dari bidadari saya (bkn muallaf) @puan_fazi_fuad yg bertanya tips jadi pasangan muallaf. . 1. Betulkan niat dlm perkahwinan kita. Kalau niat kita kahwin dgn pasangan kita dulu sbb dia hensem, kaya , sbb nak dpt anak mix . Jadi betulkan niat kita . Sentiasa perbaharui niat perkahwinan kita. “Ya Allah aku berkahwin dgn suami ku ini, kerana Mu Ya Allah. Betulkanlah niat ku Ya Allah.. Jadikanlah perkahwinan kami ini .. Sebagai jambatan kami sekeluarga ke Syurga Mu Ya Allah.. Jadikan perkahwinan kami medan menyebarkan dakwah keindahan Islam pada org Islam dan juga yang belum Islam. ” . 2. Perbaiki diri kita dengan menuntut ilmu agama. Kalau kita tak pandai solat, kita belajar solat dulu.. Kemudian boleh ajar step by step. Mmg susah tp kena banyak bersabar. Kalau kita tak ada ilmu macamana kita nak menjawab persoalan dari pasangan kita. . 3. Jadikan diri kita contoh penganut Islam yg terbaik di mata pasangan kita. Kalau kita sendiri tak solat, tak menutup aurat, minum arak, makan babi, main judi , berfoya-foya dgn lelaki lain dan sebagainya. Macamana pasangan muallaf kita nak jadi seorang Muslim yang baik. Kerana dia tak dpt contoh yang terbaik dari pasangannya yang baka Islam. . 4. Selalu ambil tahu siapa kawan-kawan pasangan kita. Kerana pengaruh kawan sgt kuat. Percayalah cakap saya.. Walaupun pasangan kita dah mula solat, tak minum arak, pergi berjudi seperti sebelum dia Islam. Tp kalau kita tak pantau dengan siapa dia berkawan, dia akan terpengaruh kembali dgn kehidupan lama … Bkn tak boleh berkawan, cuma pantau dengan kasih sayang. Orang boleh tuduh kita seperti queen control, tak sporting dan macam2 tp kalau akidah suami kita terpesong kembali kerana tersalah pilih kawan.. Mereka tak peduli pon. Jadi jagalah suami kita yang masih baru. Akidahnya perlu dimantapkan. Jadikan kita sahabat trbaik utk dia berkongsi masalah dan berkongsi hobi . . 4. Doakan yang terbaik utk pasangan kita.. Doa seorang isteri yang sayang pada suaminya kerana Allah. Sokongan yang paling kuat untuk pasangan kita adalah DIRI KITA. Kerana itu tugas kita sebagai isteri , umat Islam dan hamba Allah #fazi Setiausaha @kembaraiman.saudarabaru . . #adamcorrie

A post shared by Adam Corrie (@adamcorrielee) on Mar 21, 2018 at 5:55am PDT

Nasihat yang pertama adalah perlu betulkan niat.

1. Betulkan niat dlm perkahwinan kita. Kalau niat kita kahwin dgn pasangan kita dulu sbb dia hensem, kaya , sbb nak dpt anak mix . Jadi betulkan niat kita . Sentiasa perbaharui niat perkahwinan kita. “Ya Allah aku berkahwin dgn suami ku ini, kerana Mu Ya Allah. Betulkanlah niat ku Ya Allah.. Jadikanlah perkahwinan kami ini .. Sebagai jambatan kami sekeluarga ke Syurga Mu Ya Allah.. Jadikan perkahwinan kami medan menyebarkan dakwah keindahan Islam pada org Islam dan juga yang belum Islam. “

Kedua pula perbaiki diri dengan menuntut ilmu agama. Supaya senang mengajar pasangan kita.

2. Perbaiki diri kita dengan menuntut ilmu agama. Kalau kita tak pandai solat, kita belajar solat dulu.. Kemudian boleh ajar step by step. Mmg susah tp kena banyak bersabar. Kalau kita tak ada ilmu macamana kita nak menjawab persoalan dari pasangan kita.

Ketiga jadikan diri kita contoh yang baik kepada pasangan. Jangan kita sendiri tak solat atau menutup aurat.

3. Jadikan diri kita contoh penganut Islam yg terbaik di mata pasangan kita. Kalau kita sendiri tak solat, tak menutup aurat, minum arak, makan babi, main judi , berfoya-foya dgn lelaki lain dan sebagainya. Macamana pasangan muallaf kita nak jadi seorang Muslim yang baik. Kerana dia tak dpt contoh yang terbaik dari pasangannya yang baka Islam.

A post shared by Adam Corrie (@adamcorrielee) on Feb 13, 2018 at 8:50pm PST

Akhir sekali, kena ambil tahu siapa kawan-kawan pasangan kerana takut dengan pengaruh. Pantau dalam kasih sayang.

4.Selalu ambil tahu siapa kawan-kawan pasangan kita. Kerana pengaruh kawan sgt kuat. Percayalah cakap saya.. Walaupun pasangan kita dah mula solat, tak minum arak, pergi berjudi seperti sebelum dia Islam. Tp kalau kita tak pantau dengan siapa dia berkawan, dia akan terpengaruh kembali dgn kehidupan lama … Bkn tak boleh berkawan, cuma pantau dengan kasih sayang. Orang boleh tuduh kita seperti queen control, tak sporting dan macam2 tp kalau akidah suami kita terpesong kembali kerana tersalah pilih kawan.. Mereka tak peduli pon. Jadi jagalah suami kita yang masih baru. Akidahnya perlu dimantapkan. Jadikan kita sahabat trbaik utk dia berkongsi masalah dan berkongsi hobi . .

Akhir sekali, sentiasa doakan yang terbaik buat pasangan.

5. Doakan yang terbaik utk pasangan kita.. Doa seorang isteri yang sayang pada suaminya kerana Allah. Sokongan yang paling kuat untuk pasangan kita adalah DIRI KITA. Kerana itu tugas kita sebagai isteri , umat Islam dan hamba Allah

A post shared by Adam Corrie (@adamcorrielee) on Oct 11, 2017 at 8:15pm PDT

Artikel Berkaitan: Lepas 10 Tahun Adam Corrie & Isteri Bakal Dapat Anak

KREDIT FOTO: ADAM CORRIE LEE

Kemurungan tidak hanya dapat dilihat melalui perubahan mood atau emosi seseorang individu. Malah, ia turut daapt dilihat melalui perubahan fizikal anda. Kemurungan berbeza dengan stress. Kemurungan tidak boleh dibiarkan begitu sahaja kerana ia boleh menyebabkan gangguan mental.

Sekiranya anda mengalami 5 perubahan pada fizikal anda, mungkin itu petanda anda mengalami masalah kemurungan. Jadi, anda perlu berhati-hati dan segera berjumpa doktor pakar jika tanda yang dialami semakin teruk.

1. Haid Datang Lambat

Stress yang berlebihan boleh menjejaskan kitaran haid anda dan menyebabkan ia datang lewat. Lebih teruk lagi sekiranya ia membuatkan haid anda terus terhenti dan tidak datang langsung. Otak tahu tanda-tanda keadaan fizikal dan mental anda yang tidak sihat.

2. Masalah Keguguran Rambut

Pertumbuhan rambut juga berkaitan dengan mood dan rasa percaya pada diri. Sekiranya keadaan tubuh anda tidak baik, maka ia akan menghalang pertumbuhan rambut sehingga ia tidak mampu tumbuh secara normal.

3. Sakit Kepala

Hampir semua orang alami masalah sakit kepala. Tetapi, sakit kepala yang kerap dan berlebihan merupakan tanda gejala itu semakin serius. Kemurungan boleh memberi efek yang negatif terhadap kesihatan. Sekiranya masalah sakit kepala anda berlanjutan, dinasihatkan agar anda segera berjumpa doktor.

4. Berat Badan Naik

Kemurungan juga boleh mempengaruhi kenaikan berat badan. Kajian turut mendapati bahawa orang yang sentiasa sedih dan kesepian akan bertambah berat dengan lebih cepat berbanding daripada mereka yang mengalami kemurungan ringan. Ketika kemurungan, seseorang individu cenderung untuk makan dengan lebih banyak makanan yang mengandungi lemak, berkalori tinggi dan kurang melakukan aktiviti fizikal. Sebab itulah berat badan akan naik dengan lebih cepat.

5. Masalah Pencernaan

Memang tidak sangka bahawa masalah pencernaan merupakan salah satu petanda anda mengalami kemurungan. Kadangkala, kemurungan yang melampau akan membuatkan anda hilang nafsu untuk makan hingga menyebabkan perut rasa tidak selesa dan akhirnya mengalami sembelit.

Sumber: cewekbanget