Kita sering lihat di media sosial perkongsian dekorasi rumah yang begitu minima dan cantik di hiasi dengan pelbagai pokok tanaman indoor. Pokok tanaman indoor itu pula sangat di gemari juga buat para suri rumah dan mereka yang gemar untuk melihat tanaman tumbuh di persekitaran.

Tahukah anda bahawa tanaman pokok indoor ini bukan sekadar pelengkap gaya dekorasi rumah, malah ia mempunyai kebaikan pada tubuh dan minda pemilik rumah juga! Jadi apakah keberkesanannya itu? Mari kita lihat bersama.

Dekorasi yang membantu kesihatan badan

Kebelakangan ini ramai yang sudah menceburi hobi untuk menanam pokok tertutup atau indoor kerana ia menjadi satu hiasan yang cukup cantik di dalam rumah. Mana-mana ruang bahagian utama rumah, ruang menonton, bilik tidur, mahupun dapur, ia menghiasi banyak estetika.

Menurut hellodoktor, terdapat kajian yang menunjukkan bahawa banyak pokok tanaman hijau di rumah dapat menenangkan jiwa yang kusut dan tekanan yang berlaku di persekitaran. Ramai juga yang giat mencari tanaman yang sesuai di tanam dalam rumah salah satunya daun pokok pisang, skybird, monstera, fiddle leaf fig, dan lidah jin.

Mahupun tanaman indoor ini menjadi pilihan sebagai hobi, ia sangat merugikan oleh kerana harga yang agak mahal sehingga ratusan ringgit tetapi ramai yang sanggup membayarnya untuk menyesuaikan dengan gaya rumah. Kenapa ia menjadi satu pelaburan yang bagus buat anda?

Kajian yang di jalankan oleh Department of Horticulture and Landscape di Washington State University, kebanyakkan pekerja yang melakukan tugas hanya berpandukan kepada gajet seperti komputer riba boleh mengalami masalah penurunan tekanan darah sistolik apabila terdapat hiasan tumbuhan di kawasan persekitaran mereka.

Sewaktu bekerja, jika anda ada beberapa pokok hiasan di persekitaran meja atau ofis anda, ia boleh merehatkan minda anda yang berserabut dengan memamndang keindahan ciptaan tuhan ini dengan masa lima hingga sepuluh minit.

Artikel berkaitan: Tanam Pokok Snake Plant Dalam Rumah Bukan Sahaja Bersihkan Udara Tapi Dapat Kurangkan Habuk

Tanaman pokok berwarna hijau bantu kesihatan minda

Terdapat kajian yang menunjukkan tanaman pokok berwarna hijau dapat menyegarkan minda dan merangsang penurunan tekanan stres. Jadi bagi permulaan anda untuk mendapatkan terapi kesihatan minda anda, anda boleh cuba untuk letakkan hiasan tanaman indoor.

Kajian juga membuktikan warna sangat memberikan kesan kepada perasaan dan juga emosi seseorang. Warna merah terang, kuning dan jinga–mampu untuk memberikan peningkatan pada tenaga, manakala, hijau dan biru dapat memberikan ketenangan apabila anda menghadapi tekanan menjalani kehidupan harian yang mencabar.

Tanaman pokok berwarna hijau boleh menjadi terapi minda dan penenang jiwa. Di sebabkan itulah tanaman indoor ini boleh menjadi satu pelaburan yang baik dan terapi semula jadi buat anda. Jadi jangan khuatir buat anda kerana stres yang melanda boleh di ubati dengan terapi yang sedia ada, beli satu pokok tanaman, letakkan di atas meja ofis anda. Mungkin ia boleh jadi alternatif mudah untuk hilang stres buat anda.

Sumber info dan gambar: Hellodoktor dan Canva

Artikel berkaitan: Serlahkan Sisi Kreatif, Hiasi Ruang Yang Sesuai Dengan Citarasa Anda. Pokok Terapi Kecantikan!

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Siapa je yang tak suka bercutikan? Seronok betul rasanya bila sekali sekala dapat berlibur bersama teman-teman setelah lama tak meluangkan masa bersama. 

Namun, dalam waktu sedang berseronok itu janganlah diabaikan aspek keselamatan diri tidak kiralah walau di mana kita berada termasuklah di bilik hotel sebagai langkah berjaga-jaga.

Berkongsi di laman sosial, Mirzan Johor telah menunjukkan langkah keselamatan yang perlu dibuat oleh kaum wanita selepas ‘check in’ ke bilik hotel. Penting ni untuk kaum hawa!

1. Ambil cawan dan masukkan ke dalam tombol pintu bagi mengelakkan bilik diceroboh.

2. Letak jari di cermin, jika ia bertemu maknanya ia bukanlah cermin yang sebenar!

3. Perhatikan di celah-celah lubang ini. Takut ada yang menyorok di situ…

4. Tutup lampu dan pusing setiap kawasan di bilik

5. Sambil itu buka kamera di telefon bimbit. Jika ada cahaya merah itu bermakna ada kamera tersorok di situ!

Untuk penerangan yang lebih jelas, bolehlah tonton video di bawah ini.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by MMJ (@mirzanjohor)

Teh Ais merupakan antara air yang menjadi kegemaran rakyat Malaysia, rasa tehnya yang pekat, ditambah dengan susu pekat manis dan dihidang sejuk menjadikan ia antara minuman yang sukar untuk ditolak.

Malah, teh ais yang begitu sinonim di jiwa rakyat Malaysia amat popular dikalangan setiap lapisan masyarakat tidak kira golongan muda mahupun tua. Lazimnya, teh ais ini mudah didapati di kedai mamak.

Tapi kalau setiap kali berbuka puasa dengan teh ais, lama-lama bosan juga kan. Kali ini hijabista berkongsikan resepi ‘Almond Cloud Milk Tea’ yang segar dan mempunyai rasa estetik.

Cara penyediaanya pun mudah je! Apa kata hijabi cuba sendiri resipi air ini dirumah untuk berbuka puasa nanti.

Cara-Cara Membuat ‘Almond Cloud Milk Tea’

Bahan-Bahanya:

1. Teh Bunga Telang (Butterfly Pea) – 1 Uncang
2. Susu Badam (Almond Milk) – 1 Kotak
3. Sweeted Heavy Cream atau
4. Ais Batu

Cara-Caranya:

1. Cara membuat Almond Cloudy Milk Tea ini sangat mudah, pertama anda perlu mereneh teh Bunga Telang (Butterfly Pea), seperti membancuh teh biasa di dalam gelas.

2. Apabila, air bertukar warna biru keungguan keluarkan uncang teh bunga telang terlebih dahulu.

3. Kemudian, gunakan cawan lain tuang sweetened heavy cream pukul sehingga krim bertukar menjadi bebuih pejal seakan tekstur kepulan awan (foamy)

4. Seterusnya, ambil gelas lain dan masukan ketulan ais batu ke dalamnya. Tuangkan teh bunga telang yang telah disediakan sebentar tadi, dan tuangkan juga susu badam ke dalam gelas sama mengikut selera masing-masing.

5. Langkah terakhir, cedok buih yang terhasil dari sweetened heavy cream yang telah di pukul tadi, letakkan di atas permukaan Air tersebut. Taraaa.. Almond Cloudy Milk Tea sedia untuk dinikmati!

Haa.. Sekarang dah ada option lain untuk sediakan air sebagai pelangkap juadah berbuka puasa kan? Takde lah asyik hadap teh ais je! Selamat mencuba.

Artikel berkaitan: Teh Bunga Raya Bantu Ubati Selesema, Sembuhkan Sakit Tekak & Batuk, Badan Pun Jadi Bertenaga

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.