Isi Kandungan
ToggleSudah menjadi tabiat untuk kita membasuh tangan sejurus memegang apa-apa benda lalu ingin pula menjamah pisang goreng yang di beli oleh rakan. Tapi, ada juga kadangkala malas nak basuh tangan ini sebab sinki yang jauh.
Sebenarnya ada sebab kenapa anda perlu basuh tangan selepas pegang bermacam-macam benda. Ingin tahu lebih lanjut, kita pelajari sama-sama.
Basuh sahajalah tangan, jangan malas!
Tangan adalah salah satu nikmat tuhan yang banyak kita pakai, salah satunya seperti makan, pegang muka, dan juga banyak membantu dalam kehidupan seharian. Dengan itu, tangan boleh di jangkiti dengan beribu-ribu jenis kuman. Terdapat satu kajian daripada University Of Colorado yang menjelaskan purata tangan manusia mengandungi 3, 200 bakteria yang terdiri dengan 150 spesies yang berbeza.
Jadi anda ingin merungut lagi tidak mahu basuh tangan anda lepas sudah puas main telefon bimbit, keluar dari tandas, malah, selepas menggaru kulit kepala! Ketahuilah bahawa ianya sangat bahaya dan anda perlu tahu kenapa ia menjadi perkara yang anda patut patuh.
Artikel berkaitan: Basuh Tangan Pakai Sabun & Air Pun Dah Cukup, Lagi Bagus Kalau Pakai Sabun Untuk Seisi Keluarga
Tangan banyak di gunakan hampir kepada semua aktiviti
Banyak perbuatan kita yang menngunakan tangan misalnya seperti makan dan minum, mengemas, mengangkat barang, bahkan, menjadi alas kepala jika tiada bantal, kedengaran lucu bukan? Jadi tidak hairanlah jika bakteria dan kuman boleh menempel pada tangan dan di sebarkan melaluinya.
Tidak membasuh tangan selepas membuat suatu perkara yang ‘kotor’ sangat membahayakan diri anda. Bayangkan kuman yang sudah menempel dari keluar tandas kini telah tersebar di muka anda, apa perasaan anda sekarang?
Satu faktor membantu mencegah penyakit berjangkit
Mencegah sesuatu penyakit lebih baik dari mengubati, itulah salah satu kata-kata hikmat yang sering kita dengar dalam penjagaan kesihatan. Baru-baru ini penyakit yang berjangkit seperti Penyakit Tangan Kaki dan Mulut (HDMD), cirit-birit, malah influenza senang sahaja tersebar akibat sentuhan.
Jadi kunci utama untuk mengelakkan permasalahan ini dari berterusan adalah dengan pencegahan—yakni basuh tangan anda! Pegang apa sahaja yang kelihatan ‘kotor’ boleh terus sahaja basuh tangan, khuatir kuman ‘influenza’ menempel lama di situ.
Sebagai Langkah berjaga-jaga, pastikan anda basuh tangan pada waktu yang bertepatan dan dalam keadaan yang sesuai. Jaga kesihatan ini tidak mudah seperti yang di sangka jadi selagi ada masa, jaga dengan lebih baik
Sumber info: Hellodoktor
Artikel berkaitan: Tabiat Membasuh Rambut Setiap Hari! Kulit Kepala Belum Sempat Bernafas Dah….
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Rasa Segan Sangat, Rasa Macam B*gel Tanggal Tudung,” – Hijrah Hijab Daphne Iking Buat Ramai Terharu
Isi Kandungan
ToggleSering mengayakan hijab di bulan Ramadan dan beberapa majlis tertentu yang menuntutnya berhijab sebagai pengacara jemputan ramai terpukau dengan keayuaannya. Malah ada yang tidak perasan penampilan terbahrunya sehinggakan mengaggap selebriti ini sudah lama mengayakan hijab.
Daphne Iking berasa syukur dan secara rasminya berkongsi di media sosial pada Oktober tahun lalu yang dia benar-benar sudah berhijab sepenuhnya.
Tak dapat warnakan rambut sebab bertudung
Sudah pasti rambut menjadi mahkota seorang wanita. Gagal mendapat temu janji salon rambut menjadi sebab mengapa Daphne Iking mengenakan hijab sehingga hari ini. Sebagai selebriti dan sering bertugas sebagai pengacara jemputan, dia akan pastikan penampilannya sempurna, jadi rambut perlu diwarnakan bertujuan untuk menutup helaian ubannya.
“Kalau uban putih duduk di rumah tiada event, saya ok lagi, tetapi apabila industri hiburan telah mula aktif, saya perlu menguruskan rambut dan mula menutupinya dengan skarf,” kongsinya.
Derma rambut untuk pesakit kanser
Pengayaan hijab bagi Daphne Iking adalah perkara biasa dan tidak nampak kekok sama sekali kerana apabila tibanya Ramadan bulan penuh barakah, ibu kepada tiga cahaya mata ini pasti akan mengenakan hijab. Namun wujud satu perasaan yang tak dapat digambarkan apabila selepas Ramadan tahun lalu apabila dia kembali tidak berhijab. Menurut Daphne, ada satu perasaan lain yang terdetik di hatinya.
Menjadi sebahagian penderma rambut untuk pesakit kanser, Daphne Iking dinasihatkan tidak mewarnakan rambut dan harus menjagannya sihat selama 6 bulan, niat untuk mewarnakan rambut tertangguh dan ini adalah salah satu sebab perubahahannya secara perlahan-lahan.
Tanggal tudung terasa macam bogel
Hidayah yang Allah beri kepada insan terpilih ini pasti menjadi inspirasi kepada hijabi di luar. Perasaan yang membawa kepada satu tujuan memenuhi tuntutan agama untuk menutup aurat, Daphne Iking sendiri merasa sangat malu dan pelik jika beliau tidak bertudung sepeti dahulu.
“Ada seketika itu saya cuba jadi diri saya yang dahulu, tetapi Allah Maha Agung. Saya sebenarnya rasa selesa bertudung, timbul perasaan segan dan rasa macam bogel jika saya menanggalkannya,” kongsinya jujur.
Lantas Daphne Iking berkongsi rasa pada suami tercintanya bahawa kali ini dia akan kekal berhijab bukan sekadar untuk menutup rambut yang beruban.
Preloved semua baju seksi
Menyambut baik niat Daphne Iking, suaminnya meminta dia berhijrah secara perlahan-lahan dan tidak tergesa-gesa. Lakukan apa yang terbantut ketika pandemik dan lihat sama ada niat ini ingin diteruskan dengan sepenuh hati.
“Setelah mendermakan rambut pada badan kebajikan berkenaan, Daphne Iking meneruskan hajatnya namun hati masih ingin kekal berhijab. Dah derna, dah warna, dah potong rambut! Tapi masih rasa tak selesa, dengan izinNya dan sokongan padu dari suami tercinta, Daphne Iking teruskan niatnya berhijab.
“Suami saya tidak pernah memaksa dan menekan saya malah, dia menzahirkan rasa syukur dan saya lebih tampak seksi mengayakan hijab di matanya” ujar Daphneiking.
Terima perubahan saya secara perlahan-lahan
Ketika pandemik covid-19, kerjaya Daphne Iking berjalan seperti biasa. Begitu juga apabila sudah memakai hijab, tiada kekangan dan halangan biarpun dia menggayakan hijab. Tawaran kerja diterima seperti biasa, tiada yang menolaknnya kerana sudah berhijab.
Ditanya mengenai pengayaan yang menjadi pilihannya sehingga hari ini, wanita cantik ini tidak menetapkannya pada satu gaya. Pengayaan tudung buat masa kini mengikut kesesuaian aktiviti semasa yang pastinya buatkan dirinya berasa lebih selesa.
Paling mengharukan, dia dihujani dengan pelbagai mesej peribadi di media sosial apabila ramai mendoakan supaya dia kekal istiqamah. Bukan mudah untuk kekal istiqamah, wanita ini berkongsi yang dia lebih menumpukan pada pengisian rohani terlebih dahulu dan menuntut orang ramai terimanya seadanya dan teruskan menyokong, bukan sahaja kepadanya malahan mereka di luar sana yang baru mula berhijab.
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sebelum Nikah Kaji 7 Watak Pasangan. Tak Boleh Main Redah Jer!
Isi Kandungan
ToggleAspek terpenting saat menjalin hubungan dengan seseorang adalah melihat keperibadiannya. Bukan apa, banyak hubungan yang akhirnya kandas kerana hal kecil yang berhubungan dengan watak pasangan. Apalagi jika kamu sedang dalam tahap ke jinjang perkahwinan, watak si dia adalah yang harus anda kenali.
Perlu diingat, mencintai seseorang apa adanya hanya akan menyusahkanmu. Sehingga, jangan pernah terfikir untuk menerima sifat buruk pasangan kerana kamu kira ia akan berubah selepas berkahwin. Oleh kerana itu, pastikan calon pasanganmu memiliki 7 watak berikut.
1. Tidak angkat tangan ketika sedang emosi
Tak perlu disangkal lagi, kekerasan dalam rumah tangga sering terjadi pada perempuan. Dalam hubungan pasti ada ketika suami-isteri saling bertengkar, namun sifat pasangan dalam menghadapi masalah ini tentu menentukan kualiti pernikahan anda.
Jika si dia adalah orang yang sering terbawa emosi dalam hal kecil sekalipun, jika ia sudah angkat tangan denganmu, fikirkan dahulu untuk menikahinya. Di sini bukan hanya kamu yang akan terluka secara fizikal, namun anak-anak dan batin anda pasti akan ikut tertekan dalam pernikahan.
2. Bukan keras kepala
Saling memahami pasangan juga menentukan kualiti suatu hubungan. Cubalah amati calon anda, adakah dia seringkali mahu menang sendiri dan keras kepala? Mungkin sekarang ini belum jadi masalah besar bagi anda, namun apa jadinya jika sikap keras kepala si dia masih terbawa dalam perkahwinan anda?
Di sini anda boleh tertekan kerana ia akan semena-mena dan tak akan mempertimbangkan kebahagiaanmu. Pasangan yang mempunyai sikap ego hanya akan peduli dirinya sendiri tanpa sedikit pun memahami orang lain. Akibatnya, anda akan berkorban perasaan setiap hari menghadapi pasangan yang keras kepala. Penat, bukan?
3. Kongsi saat ada masalah mahupun saat bahagia
Dalam suatu hubungan, terbuka adalah kunci kepercayaan. Dalam erti lain, ia mahu berkongsi suka dukanya bersama anda. Dari hal kecil inilah, anda dan si dia boleh saling menjaga dan mepercayai satu sama lain. Namun, jika ia adalah orang yang tak mahu terbuka padamu, itu bererti ia tak menganggapmu ada dalam hubungan.
Jika baginya pasangan bukanlah orang yang boleh ia percayai dan ia hargai untuk mengungkapkan keluh kesah, ia pasti merasa lebih aman berkongsi masalah dengan orang lain, bukan? Perlu waspada, ini boleh jadi awal sebuah hubungan retak kerana tidak ada persefahaman!
4. Penuh tanggung jawab dan tenang dalam segala keadaan
Hal utama yang harus anda pertimbangkan dari pasanganmu adalah rasa tanggung jawabnya. Bukan hanya tanggung jawab, pasangan anda harus berani mengatasi masalah yang terjadi selepas berkahwin. Perkahwinan adalah hal rumit yang harus setiap pasangan hadapi setiap hari.
Apa jadinya jika dalam rumah tangga, pasanganmu tidak mahu memperbaiki hubungan anda kerana ia pengecut dan takut? Kesannya, kamu sendiri yang akan kepenatan. Terlebih lagi, bagaimana pasanganmu bereaksi dalam menghadapi masalah juga penting. Seorang ketua rumah tangga harus boleh menenangkan keluarganya dalam situasi apa pun, bukan?
5. Menghargai dirimu dan tak membatasi ruang gerakmu berlebihan
Seringkali ketika sudah bernikah, kebanyakkan pasangan yang membatasi ruang gerak pasangannya. Memang benar, kini kalian hidup bersama dan memiliki kepentingan bersama. Namun, bukan bererti pasangan boleh mengatur segalanya tentang hidupmu. Apa yang anda jalani, tetaplah pilihan hidup anda. Dalam hal apa pun, jalan hidup yang anda rencanakan dulu jangan sampai terbatas hanya kerana si dia melarang.
Bezakan, pasangan romantis dan posesif. Jika ia sudah berlebihan membatasi ruang gerak anda, boleh jadi ia tak menghargaimu. Apa yang ia pedulikan hanyalah anda yang harus menurut apa pun keputusannya hanya kerana kini anda adalah miliknya.
6. Ia tidak gemar mengeluarkan wang untuk kesenangan anda
Dalam rumah tangga, masalah kewangan seringkali jadi topik paling sensitif bagi pasangan suami isteri. Di sini watak pasangan soal kewangan juga harus anda pertimbangkan. Jangan sampai anda memilih hidup dengan seseorang yang kedekut. Bezakan pula watak kedekut dan tidak mempunyai wang, ya! Sesusah manapun si dia, seseorang yang mencintai anda pasti akan mengusahakan untuk kebahagiaan bersama.
7. Sikap penyayang dan lemah lembut yang tak segan menunjukan perasaannya
Penting sebagai kunci sukses sebuah hubungan adalah rasa kasih sayang. Menunjukkan rasa kasih sayang terhadap pasangan boleh jadi cara jitu agar perkahwinan selalu harmonis dan romantis. Pasangan anda yang ekspresif dalam mengungkapkan cintanya ini akan menunjukkan sikap positif pada anak-anak kelak. Seringkali keluarga yang terlalu pasif, boleh ternampak pada psikis anak yang tak percaya pada cinta kedua ibu bapanya. Hasilnya, anak pun akan merasa terasing dengan kedua ibu bapanya sendiri.
Inilah 7 watak penting pasangan anda yang harus dipertimbangkan sebelum menikah. Kerana pada dasarnya, pernikahan bukanlah hal remeh atas dasar cinta sahaja. Jadi, cuba dahulu analisis perilaku si dia selama ini sebelum anda benar yakin menikahinya!
Disclaimer: Artikel asal di siarkan di POBELA.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
24 Perkara Yang Orang Cantik Selalu Lakukan Setiap Hari
Isi Kandungan
ToggleWajah yang cerah dan berseri bukanlah impian. Malah, kadangkala yang diperlukan hanyalah sedikit ketekunan dan mencari rutin yang sesuai untuk anda. HIJABISTA kumpulkan 24 perkara yang orang berkulit cantik dan bersih selalu lakukan setiap hari.
Bukan sahaja kelihatan hebat tetapi berasa hebat tentang kulit mereka kerana mereka berusaha untuk menjaganya.
1. Lihat hari-hari.
Menilai apa yang kulit anda perlukan setiap hari berbanding dengan berpegang pada rutin yang ketat dan tegar. Ada sesetengah pagi apabila anda bangun dengan rasa sangat dehidrasi, apabila begitulah keadaannya, sapu krim dan biarkan ia meresap. Jika saya kering, gunakan toner.
Dan jika berasa benar-benar normal, anda hanya perlu mencuci dengan air (kira-kira 20 hingga 30 percikan ) dan keringkan. Dalam erti kata lain, pada waktu pagi adalah penting untuk melihat cermin dan melihat apa yang diperlukan oleh kulit anda, bukan hanya membuta tuli menggunakan produk yang sama sepanjang masa.
ARTIKEL BERKAITAN: Urutan Muka Dengan Langkah Mudah, Wajah Nampak Berseri, Muda & Hilang Kedutan. Ohsemnya Peranti…
2. Urutan muka (mingguan).
Urutan muka menyeluruh sekurang-kurangnya sekali seminggu. Ini membantu melepaskan ketegangan, meningkatkan peredaran dan menggalakkan pengaliran limfa untuk detoks kulit.
3. Berpegang kepada makanan yang menyihatkan kulit.
Mulakan setiap hari dengan secawan sup tulang. Ia sarat dengan blok binaan kolagen, jadi ia seperti satu dos Botox cecair. Manakala pada waktu petang, makan beri biru, yang sarat dengan anthocyanin yang menguatkan kulit.
4. Pastikan ia mudah.
Semasa anda tidur, kulit melakukan banyak regenerasi sendiri. Cukup dengan hanya semburan air mawar dan hidrosol lavender, kedua-duanya seperti makanan keselesaan kulit pada penghujung hari yang panjang.
Ia membantu menyegarkan, menyerikan, membersihkan dan melembapkan kulit. Selain itu, ia juga mempunyai beberapa manfaat aromaterapi baik untuk pesakit insomnia.
5. Ambil suplemen yang menyokong kulit.
Suplemen tambahan melakukan keajaiban untuk membantu membaiki dan memulihkan fungsi selular mahupun melawan tekanan oksidatif. Cari kandungan untuk memberikan anda sinaran segar yang berembun.
Dan untuk mengekalkan kulit anda berasa sangat terhidrat untuk melawan tanda-tanda penuaan seperti kedutan dengan menambah semula ceramida dalam kulit. Oh ya, minum banyak air !
6. Kekal terhidrat.
Mempunyai kulit yang baik tanpa menambah betapa pentingnya minum air yang ditapis, air kelapa, dan teh hijau dan herba. Letakkan satu sudu rumput gandum organik dalam shake sarapan setiap pagi, yang penuh sesak. klorofil, bahan yang diketahui membantu melambatkan proses penuaan.
7. Minyak semula jadi anda.
Tidak pernah mencuci muka dengan sabun pada waktu pagi. Hanya membersihkan wajah pada malam sebelumnya, tak perlu bimbang tentang pengumpulan kotoran, hanya menggunakan kain lap hangat (segar setiap pagi!), dan membersihkan kulit dengan lembut. mandi menggunakan gerakan membulat.
Melakukannya membolehkan mengekalkan minyak semula jadi yang diperlukan oleh kulit semasa ia pulih dalam sekelip mata, dan untuk mengelakkan terlalu kering dan retakan bawah permukaan) yang boleh menambah kerosakan kulit dengan ketara pada siang hari.
8. Minyak pergi terakhir.
Menyapu minyak pada muka selepas membersihkan dan melembapkan pada waktu malam. Ia membantu mencipta penghalang lembapan dengan menyegel dalam pelembap. Kulit sangat lembut apabila anda bangun pada waktu pagi
9. Lapisan pada waktu malam.
Fikirkan waktu malam sebagai masa untuk menggunakan produk. Gunakan pembersih lembut setiap malam dan jika anda menggunakan topeng atau pengelupasan lembut, malam adalah masa untuk melakukannya.
ARTIKEL BERKAITAN: Air Mawar, Air Ajaib Untuk Kecantikan Dari Kulit Wajah Hingga Kulit Kepala
10. Guna air mawar
Sembur air mawar pada muka perkara pertama pada waktu pagi dan sejurus selepas mencuci muka pada waktu petang. Ia menghidratkan, menyuburkan, menyegarkan, menaikkan semangat dan meremajakan.
11. DIY di dapur
Apabila menanggalkan solekan, sapu sedikit minyak avocado yang memberi penggalak kolagen ke dalam kulit. Sapu juga minyak kelapa dara pada muka kerana ia kaya dengan asid laurik yang mengandungi krim kulit mewah tanpa kandungan yang tinggi.
12. Gunakan suhu air untuk kelebihan anda.
Jika anda tidak tidur lena pada malam sebelumnya dan kelihatan tanda-tanda pada kulit dan bawah mata, lakukan percikan air sejuk dan air suam berselang-seli (7 hingga 10). Ini benar-benar menyegarkan kulit dan aliran darah ke muka, menghapuskan tanda-tanda keletihan.
13. Amalkan kebersihan tidur.
Semakin lewat anda berjaga, semakin banyak risiko anda mengganggu irama sirkadian. Ini mengganggu pembebasan melatonin dan seterusnya menghasilkan hormon tekanan kortisol.
14. Hanya gunakan sarung bantal yang bersih.
Pastikan anda menukar sarung bantal setiap beberapa hari. Sarung bantal yang tidak bersih boleh menyebabkan pertumbuhan bakteria dan jerawat. Selain itu, produk rambut yang digunakan boleh menyapu pada katil sepanjang malam, menyebabkan lebih banyak sisa terkumpul.
15. Jaga usus anda.
Ambil probiotik sebelum tidur. Waktu tidur sentiasa kelihatan seperti masa yang sesuai untuk probiotik kerana ketika itulah badan anda berehat daripada mencerna makanan lain. Dan memastikan usus anda dalam keadaan yang baik adalah salah satu kunci untuk mendapatkan kulit terbaik anda
ARTIKEL BERKAITAN: Sering Emosi Kerana Kulit Yang Berjerawat? Mulakan Dengan Penjagaan Usus Yang Betul
16. Tingkatkan mood anda.
Jika anda gembira, yakin dan tersenyum, orang tidak akan perasan atau fokus pada jerawat sekali-sekala. Kecantikan bermula dari dalam ke luar.
17. Menggalakkan peredaran.
Lakukan sedikit helah sebelum tidur, berdiri di atas kepala selama beberapa minit setiap hari (atau berbaring di atas katil dengan kepala menunduk ke tepi) supaya anda boleh mendapatkan semburan darah ke muka dan peredaran yang betul kepada kulit boleh membantu kualiti kulit.
18. Sentiasa pakai SPF.
Anda sentiasa memerlukan SPF, sama ada anda mempunyai melanin dalam kulit anda atau tidak.
19. Berhati-hati dengan tekanan.
Adalah penting untuk meminimumkan tekanan kerana kortisol, hormon tekanan utama, telah ditunjukkan untuk memecahkan kolagen dalam kulit. Lebih tinggi tahap tekanan, lebih banyak kortisol dihasilkan, dan dari masa ke masa keupayaan kulit untuk membina semula kolagen dan elastin akan berkurangan.
20. Guna vitamin C.
Jika anda tidak mempunyai vitamin C, kolagen anda tidak boleh memaut silang untuk mengangkat dan menegangkan kulit. Ia adalah salah satu produk terbaik yang boleh anda gunakan pada permukaan kulit dan semakin muda anda bermula, semakin baik.
21. Pastikan solek ringan.
Hanya menggunakan sedikit penutup untuk tona dan kemudian rawat dengan concealer mengikut keperluan. Perlu membenarkan kulit anda bernafas!
22. Hanya gunakan air suam untuk mencuci muka.
Jika air terlalu panas, ia akan melucutkan dan merosakkan kulit, dan jika terlalu sejuk, ia tidak akan melarutkan pencuci muka dengan betul, meninggalkan sisa. Suhu yang melampau sama ada boleh menyebabkan kapilari pecah bagi mereka yang sensitif.
23. Lembapkan setiap malam.
Pada waktu malam kulit anda cuba membaiki semua kerosakan yang berlaku pada siang hari. Dan semasa kitaran pembaikan kulit adalah masa yang paling penting untuk menghidrat.
Individu yang tidak menggunakan krim malam kerana mereka letih atau apa sahaja sebab, tetapi anda perlu kelembapan itu.
24. Cuba berpuasa sekejap.
Puasa berselang 16:8, dan memulakan pagi anda dengan kopi hitam organik panggang tempatan dengan sedikit kayu manis. Puasa bukan sahaja menghidupkan semula mikrobiom usus, yang membantu mengurangkan keradangan sistemik dan meningkatkan kesihatan kulit, tetapi ia juga merangsang autophagy. Proses pembersihan diri sel kita yang rosak dan mengitar semula molekul dan organel selular yang rosak, yang menyumbang kepada umur panjang sel.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI