Vitamin C terkenal dengan sokongan imun yang sangat penting dan kesan positif terhadap kesihatan kulit, malah Vitamin C memainkan peranan dalam segala-galanya daripada sejauh mana sendi anda bergerak ke badan anda. mood keseluruhan, menjadikan ini nutrien yang anda tidak perlu kedekut lagipun ia penting dari segi pemakanan.
Memastikan anda mendapat tahap vitamin C yang betul melalui diet dan suplemen boleh memberi impak besar bukan sahaja pada keanjalan kulit dan fungsi sistem imun, tetapi juga pada kesejahteraan keseluruhan badan anda. Masih ragu-ragu? Teruskan membaca untuk mendapatkan tujuh faedah vitamin C yang yang anda tidak ketahui:
1. Membantu mengekalkan mobiliti sendi.
Vitamin C memainkan peranan penting dalam sintesis kolagen, protein utama dalam tisu sendi. Kolagen adalah penting untuk mengoptimumkan mobiliti sendi, yang bermaksud mengekalkan tahap vitamin C yang mencukupi memastikan sendi anda sihat dan bergerak dengan mudah.
Sebagai antioksidan yang kuat, vitamin C juga boleh melindungi sendi anda daripada spesies oksigen reaktif . Fungsi utama vitamin C adalah untuk memusnahkan radikal bebas dalam badan. Radikal bebas itulah yang mencetuskan laluan keradangan.
2. Menggalakkan kesihatan mata.
Walaupun kita mungkin mula berfikir tentang kesihatan mata di kemudian hari, hakikatnya, lebih baik kita memelihara organ berharga ini. Individu dewasa yang lebih muda berbanding yang lebih tua lebih berkemungkinan mempunyai status vitamin C yang lebih teruk iaitu, paras darah asid askorbik serum, jadi perhatikan mata anda dan mikronutrien penting ini lebih awal. dalam kehidupan adalah sangat penting.
Kenapa? Ternyata, mata anda sentiasa rosak, mensintesis, dan membentuk sel-sel barudan itu boleh membenarkan radikal bebas untuk berkembang jika dibiarkan. Oleh itu, mata memerlukan perlindungan antioksidan tambahan daripada radikal bebas dan spesies oksigen reaktif. Vitamin C boleh memberikan perlindungan antioksidan itu.
Malah vitamin C juga membantu memastikan kanta semulajadi mata jelas dan mengekalkan kesihatan penglihatan seiring dengan peningkatan usia. Menariknya, kajian Oftalmologi mendedahkan bahawa antioksidan lain seperti lutein, zeaxanthin, retinol, beta-karotena, dan alfa-tokoferol juga mempunyai kesan positif terhadap kesihatan mata, dengan sebatian pelawan oksidan ini memberikan manfaat penglihatan dan kejelasan yang mendalam.
Vitamin C adalah “sangat penting dalam mengekalkan zat besi dalam bentuk yang boleh diserap ke dalam darah dan digunakan dengan lebih baik dalam menyokong metabolisme yang sihat. Vitamin C juga mengoptimumkan pengambilan zat besi daripada protein yang mengangkut zat besi melalui darah, yang membantu mengagihkan nutrien dengan baik untuk kegunaan seluruh badan oleh sel kita.
Bagi vegetarian dan vegan terutamanya yang ingin mendapatkan sebahagian besar zat besi mereka daripada sumber tumbuhan yang kurang bioavailable, vitamin C boleh membantu dalam penyerapan zat besi.
4. Membantu melindungi otak.
Apabila anda menemui tahap tinggi mikronutrien tertentu dalam organ atau jenis sel, terdapat peluang yang baik ia bekerja keras untuk mempromosikan kesihatan di sana dengan cara yang disasarkan. Vitamin C ditemui dalam kepekatan tinggi dalam otak dan sel saraf dan rangkaian sel yang menyokong sistem saraf anda bergantung pada penyerapan dan pemindahan vitamin C untuk berfungsi dengan baik.
Ads
Aktiviti antioksidan Vitamin C juga memainkan peranan penting dalam menyokong kesihatan otak. Seperti di bahagian lain badan, vitamin C memerangi radikal bebas dengan bergabung dengannya dan kemudian meninggalkan badan melalui buah pinggang.
5. Menyediakan sokongan mood
Vitamin C adalah penting untuk penghasilan neurotransmitter tertentu yang mempengaruhi mood anda. Menurut kejian yang dipercayai, bahawa orang yang mempunyai kepekatan vitamin C yang tinggi dalam darah mereka lebih berkemungkinan mempunyai mood yang lebih baik berbanding mereka yang mempunyai paras plasma yang lebih rendah iaitu, status vitamin C yang lemah . Mereka yang mempunyai tahap vitamin C yang mencukupi juga kurang berkemungkinan untuk melahirkan perasaan sedih, marah dan kekeliruan.
6. Membantu mengekalkan keseimbangan hormon.
Vitamin C mempunyai peranan penting dalam kesihatan adrenal iaitu keupayaan tubuh anda untuk mengawal selia hormon stres kortisol. Kelenjar kecil yang melekat pada buah pinggang anda yang menghasilkan hormon yang membantu mengawal degupan jantung, tekanan darah dan fungsi badan penting yang lain mempunyai salah satu kepekatan vitamin C tertinggi bagi semua organ anda.
Ads
Kelenjar adrenal memerlukan jumlah vitamin C yang tinggi untuk menghasilkan hormon tekanan. Jadi, adalah wajar bahawa semasa tekanan tinggi atau masa tahap kortisol tinggi, kelenjar adrenal memerlukan lebih banyak vitamin C.
7. Menggalakkan tahap tekanan darah yang sihat.
Penyelidikan saintifik juga telah mengaitkan kecukupan vitamin C dengan paras tekanan darah yang sihat. Vitamin C diperlukan untuk sintesis kolagen, dan kolagen membolehkan fleksibiliti dalam arteri anda, komponen utama tekanan darah yang sihat. Vitamin C juga membantu menggalakkan tindakan anti-radang dalam saluran darah, yang mempunyai kesan yang baik pada kawalan tekanan darah.
Vitamin C memainkan peranan dalam rangkaian yang benar-benar luas sistem fisiologi di seluruh badan. Jika anda ingin memanfaatkan kuasa vitamin penting ini, cuba suplemen vitamin C harian berkualiti tinggi seperti potensi vitamin C+ yang memanfaatkan kuasa berkeupayaan tinggi, ditambah lipid dan bioflavonoid sitrus, untuk penyerapan selular yang unggul dan keupayaan untuk melawan tekanan oksidatif.
Dan, jika anda bimbang tentang tahap vitamin C anda, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan. Mereka sepatutnya boleh menyarankan ujian darah untuk melihat dengan tepat di mana anda berada dan membantu membawa anda ke tempat yang anda perlukan!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
https://youtu.be/1_ckp19vKz8
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Kulit bawah mata adalah kawasan kulit yang paling sensitif. Sebab tu lah anda harus beri perhatian yang lebih dekat kawasan bawah mata. Lapisan kulit di bahagian ini sungguh nipis dan senang untuk terjejas.
Lingkaran gelap bawah mata atau dark under eye circles adalah perkara yang normal untuk terjadi dekat semua individu dan punca terjadinya masalah itu adalah berlainan antara satu sama lain. Tidak dinafikan, ramai yang menganggap lingkaran bawah mata adalah berpunca oleh waktu tidur yang tidak mencukupi. Padahal, itu bukanlah sebab yang munasabah untuk permasalahan ini.
Hijabi paling takut dengan garis halus yang terdapat di sekitar mata yang akan memburukkan penampilan solekan. Malahan garis halus ini bukan mudah untuk diselindungkan.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Regim kecantikkan ini dapat membantu mencantikkan mata.
1. Mengurangkan Lemak Bawah Mata
SWISSLINE – Eye Zone Booster – 2% Kafein + Ceramides
Peningkatan kesegaran yang memukau untuk mereka yang sering melancong dan mempunyai waktu tidur yang tidak teratur dengan mata yang letih.
Kafein 2% disasarkan meningkatkan saliran di sekitar kawasan mata dengan ketara sambil mendetokskan kulit yang lembut untuk kelihatan segar dan tenang. Memandangkan ia menembusi jauh ke dalam kulit, ia mempunyai kesan pengecutan ke atas kapilari, meningkatkan penampilan kulit yang sesak dan bertompok-tompok serta mengurangkan simpanan lemak tempatan dan bengkak.
Kehadiran Ceramides secara semulajadi dalam semua struktur sel epidermal dalam membran. Penyerapan ceramida berasaskan tumbuhan ke dalam kulit meningkatkan tindakan pelembab dengan anti-elastase dan anti-kolagenase untuk memudahkan perpaduan kulit serta memulihkan dan menguatkan fungsi intercellular kulit. Ini membantu melicinkan lapisan dangkal kulit dan mengurangkan garis halus di sekeliling mata.
2. Menghilangkan gelap dan bengkak di lingkaran mata.
BIOSSANCE – SQUALANE + PEPTIDE EYE GEL
Ultra-menghidratkan gel mata “360 °” yang boleh digunakan di seluruh kawasan mata untuk mengurangkan bengkak,lingkaran hitam dan mengurangkan penampilan garis-garis & kedutan bawah mata. Sesuai dengan semua jenis kulit, termasuk kulit sensitif.
Bagi hijabi yang gemar bersolek, krim mata ini juga boleh disapukan sebagai primer bayangan mata. Krim mata ini menyegarkan mata sepanjang hari, mencerahkan dan memulihkan semula sel mati di keliling mata. ‘Cooling effect’ mata segar semula setelah keletihan sepanjang hari.
3. Menganjal dan menghaluskan kulit mata
PIXI – Retinol Eye Cream
Dengan retinol pelepasan masa, krim mata menghidrat ini diformulasikan untuk meningkatkan keanjalan, kulit licin dan melindungi kawasan mata yang halus. Formulasi inovatif yang disemai dengan botani dan ramuan yang bermanfaat.
4. Kembalikan cahaya dan seri mata
Glamglow – Eyeboost™ Reviving Eye Mask
Masker mata ini mempunyai rangsangan asid hyaluronik dan ekstrak beras dengan cendawan dan alga yang menenangkan kulit untuk menghidupkan semula dan mengurangkan penampilan garis halus, kering. Dikemas dengan manfaat penjagaan kulit yang serius, ia menjadikan seluruh kawasan mata kelihatan lebih bertenaga, berseri dan bercahaya, jadi mata anda mempunyai cahaya bintang Hollywood seksi yang sama seperti kulit anda.
5. Menyejukkan dan merehatkan mata
TARTE- Pack Your Bags 911 Undereye Rescue Patches
Anggaplah pek penyelamat ini yang kaya dengan kompleks antioksidan Rainforest of the Sea ™ yang proprietary penyelamat masalah mata anda. Dengan setiap sapuan yang menyegarkan, satu-satunya penggunaan, pad restoratif ini menenangkan dan menghidratkan kawasan bawah-mata yang halus semasa memerangi rupa bengkak dan lingkaran hitam.
Dengan pad bentuk kontur yang licin dan tahan lama, reka bentuk bukan pelekat, setiap gel fleksibel disuntikkan dengan air. Teknologi yang diaktifkan haba mencipta sistem penghantaran sehala untuk penyerapan lengkap. Diperbuat daripada alga gelified tepu dengan serum yang ditapis minyak kelapa, patch rawatan ini membantu melicinkan, tegas, dan mencerahkan kawasan bawah mata untuk mengurangkan penampilan kehodohan dan garis halus
6. Kehebatan minyak benih teh hijau hidrasi mata
INNESFREE – Intensive hydrating eye roll-on with green tea seed
Eye roll-on ini sesuai untuk semua jenis kulit! Menguatkan kulit halus di sekeliling mata dan boleh juga digunakan untuk garisan halus di dahi.
Serum menyegarkan menyampaikan pecah penghidratan dengan campuran ekstrak Teh Hijau Jeju dan Minyak Benih Teh Hijau. Urut perlahan-lahan ke kawasan mata anda dengan menggunakan hujung roller fungsi penyejukan untuk membantu melegakan mata yang letih.
Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Setiap tahun ada sahaja rekaan tudung yang tumbuh macam cendawan di pasaran. Tetapi tahun lalu menyaksikan tudung bawal kembali diminati. Ini kerana cara pemakaian yang senang dan user friendly.
Malah seorang hijabi akan kekal cantik dan menawam dengan hanya menggayakan bawal. Terutama bagi mereka yang mempunyai pipi tembam. Di sini ada beberapa tip menggayakan hijab bawal bagi mereka yang berpipi tembam.
Seiring dengan peralihan masa, wanita masa kini ternyata lebih bersemangat dan berani untuk mengejar impian hidup masing-masing.
Namun dalam tidak sedar, situasi mencabar yang berlaku di sekeliling sedikit sebanyak telah memberi kesan kepada diri anda termasuklah daripada segi kesihatan kulit wajah.
Tidak perlu gusar dan gundah, rangkaian produk Nutricentials® Bioadaptive Skin Care™ hadir sebagai penyelamat bagi membantu kulit anda menyesuaikan diri dengan persekitarannya yang sentiasa berubah-ubah termasuklah keadaan cuaca yang mencabar di negara kita.
Selain itu, produk hebat ini akan memulihkan kulit dan melindunginya daripada tekanan persekitaran termasuklah pencemaran, radikal bebas, sinaran UV dan cahaya biru.
Ramuan terbaik kulit kembali berseri semalaman
Menariknya, formulasi ‘Kompleks Botani Bioadaptive Nu Skin’ mengandungi campuran rhodiola, akar maral, ginseng Siberia, tumbuhan resurrection serta cendawan chaga yang merupakan tumbuhan yang bukan hanya mampu hidup, tetapi hidup subur di iklim yang mencabar dan akan membantu kulit melakukan hal yang sama sepertinya. Hebatkan?
Di samping itu, produk Nutricentials® Bioadaptive Skin Care™ juga akan melindungi dan mengimbangkan kulit pada siang hari daripada terik mentari dan menyokong proses pembaikan semula jadi kulit dalam masa semalaman.
Bukan itu sahaja, ia juga dapat menenangkan kulit yang letih, menyerikan semula penampilan wajah yang kusam, membuatkan kulit wajah bersinar serta tampak lebih sihat daripada sebelumnya. Anda juga pasti dapat merasai kesannya dari dalam.
Formulasi terbaik pelihara alam sekitar
Tak perlu ragu-ragu, setiap produk Nu Skin dibangunkan oleh saintis terkemuka dengan mengambil kira keadaan pengguna bagi menghasilkan formulasi Nutricentials® yang hebat dan bebas bahan-bahan yang berbahaya seperti parabens, formaldehid, hidrokuinon, minyak mineral atau phthalates dan banyak lagi.
Sememangnya kajian menyeluruh telah dilakukan oleh Nu Skin agar penghasilan formula yang terbaik lagi selamat dapat diberikan kepada penggunanya.
Jenama Nu Skin juga turut membantu memelihara alam sekitar kerana produk Nutricentials® Bioadaptive Skin Care™ dihasilkan menggunakan 100 peratus botol plastik kitar semula pasca pengguna dan 34 hingga 35 peratus tiub plastik kitar semula pasca pengguna.
Rangkaian produk mampu milik
Rangkaian produk ini mempunyai pelbagai produk yang dirumuskan untuk semua jenis kulit dan termasuklah HydraClean Creamy Cleansing Lotion, To Be Clear Pure Cleansing Gel, In Balance pH Balance Toner, Day Dream Protective Lotion Lightweight Day Moisturizer SPF 35 dan banyak lagi.
Hadir dengan harga yang berpatutan, anda pasti akan teruja untuk mencuba semua produk yang dihasilkan menerusi koleksi ini.
Peluang menarik!
Oh ya, jangan lepaskan peluang untuk menjadi antara 25 peserta bertuah bagi menyertai workshop istimewa Nu Skin, ‘Bicara Rahsia Rangsangan Kejelitaan’ yang akan diadakan pada 3 Julai ini.
Diadakan secara virtual, anda dapat mendengar perkongsian menarik daripada pakar Nu Skin sendiri mengenai penjagaan kulit termasuklah daripada pempengaruh dan jurusolek selebriti, Bella Zahir dan Bee Ramza. Wow! Mana lagi nak dapat peluang begini?
Tunggu apa lagi sis, isi segera borang di bawah ini untuk mengetahui segala rahsia kecantikan bersama Nu Skin! Peserta bertuah akan menerima barangan produk bernilai RM147.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Namun, siapa sangka ibu jelita kepada dua orang cahaya mata ini, juga pernah mengharungi fasa tidak yakin diri apabila berat badanya pernah mencecah...