Mata merupakan organ yang sangat penting untuk membantu penglihatan agar lebih mudah kita melakukan aktiviti seharian. Anda pernah berada berhadapan dengan situasi apabila anda melihat cermin dan perasan akan mata sebelah anda sepet sebelah sahaja. Kalau pernah alami ketahui punca, cara rawatan perkara ini.
Apakah Ptosis atau mata sepet sebelah ini?
Selalunya mata kuyu atau sepet sebelah ini mempunyai nama saintifiknya iaitu ptosis yang disebabkan daripada faktor trauma, usia, keadaan neurologi atau masalah perubatan yang anda ambil. Keadaan ini dipanggil sebagai ptosis unilateral yang menjejaskan 1 mata, dan ptosis yang melibatkan kedua-dua belah mata. Ianya boleh bersifat kekal atau sementara.
Jika keadaan ini berlaku sejak dari lahir ia dikenali sebagai ptosis kongenital. Jika ia terjadi lama selepas seseorang itu lahir ia disebut sebagai ptosis diperolehi (Acquired ptosis). Bergantung pada tahap keterukan kelopak mata, kelopak mata atas kuyu ini boleh mengurangkan penglihatan bergantung sejauh mana ia dapat menghalang retina.
Artikel Berkaitan: Kulit & Isi Pisang Banyak Manfaatnya Untuk Kecantikan Antaranya Rawat Kelemumur & Masalah Mata Panda
Siapa yang boleh mengalami Ptosis ini?
Hakikatnya, Ptosis boleh terjadi kepada sesiapa sahaja tidak kira usia. Namun Ptosis ini kerap berlaku pada individu yang dewasa apabila proses penuaan terjadi. Otot levator adalah otot yang bantu mengangkat kelopak mata manusia. Namun, apabila usia seseorang itu meningkat, otot tersebut boleh meregang dan boleh menyebabkan kelopak mata anda jatuh. Namun, Ptosis ini boleh terjadi kepada setiap peringkat umur. Bayi juga dikatakan boleh dilahirkan dalam keadaan sebegini akan tetapi ianya jarang berlaku.
Penyebab ptosis kongenital terjadi apabila otot levator tidak berkembang dengan baik. Jadi, kanak kanak yang mempunyai ptosis berkemungkinan mengalami sindrom mata malas yang boleh melambatkan atau menghadkan penglihatan mata mereka. Apabila sebelah kelopak mata seseorang individu itu jatuh, ia disebabkan oleh kecederaan saraf atau ketumbit sementara. Selain itu, prosedur LASIK atau pembedahan katarak antara punca ptosis mengembang. Ini disebabkan oleh kesan otot atau tendon yang telah diregang.
Ptosis ini juga boleh menyebabkan kelopak mata mengendur dan boleh menjejaskan penglihatan anda. Malah, individu yang mengalami ptosis juga boleh mengalami mata yang sangat kering atau berair yang boleh menyebabkan muka anda tampak letih dan lesu.
Kebanyakan individu dengan penyakit ptosis ini perlu mencondongkan kepala mereka kebelakang untuk melihat semasa bercakap. Apabila penyakit ini timbul anda perlu memeriksa kelopak mata dengan doktor secara berkala supaya tiada masalah lain seperti migrain, sakit kepala atau isu lain yang terjadi.
Rawatan mata sepet sebelah.
Selalunya, rawatan yang perlu diambil adalah bergantung kepada keterukan ptosis. Untuk mengelakkan mata menjadi lebih lemah, anda juga boleh membuat rawatan secepat mungkin. Sekiranya, berlaku disebabkan faktor usia atau dialami sejak lahir, doktor akan menasihatkan anda supaya jangan gentar kerana ia tidak berbahaya akan tetapi digalakkan supaya berjumpa dengan pakar mata untuk mengetahui lebih lanjut tentang konidsi mata. Selain itu, pembedahan plastik juga boleh dilakukan jika anda ingin mengurangkan kekendurannya.
Biasanya, doktor akan merawat terlebih dahulu sekiranya ada faktor lain. Jika kelopak mata anda jatuh dan menghalang penglihatan, doktor akan mengesyorkan pembedahan.
Artikel Berkaitan: Masalah Kantong Mata Atau Eye Bag Ini 10 Cara Atasi Tanpa Pembedahan Dan Tanpa Solekan Tebal. #10 Berkesan Sekiranya Kecemasan.
Pembedahan juga merupakan salah satu prosedur yang akan diberi cadangan oleh doktor. Otot levator akan diketatkan dan mengangkat semula kelopak mata ke kedudukan yang diingini. Antara alternatif lain juga adalah operasi ‘sling’ iaitu otot dahi digunakan untuk menaikkan kelopak mata.
Akhir sekali, tiada cara untuk elakkan kelopak mata ini terjadi tetapi anda boleh mengenal pasti simptom dengan melakukan pemeriksaan mata kerap untuk melawan keadaan ini. Jika anda mulai perasan kelopak mata kuyu segeralah mendapatkan rawatan terutama sekali kanak-kanak. Masalah ptosis boleh dihentikan daripada lebih teruk jika anda mendapatkan rawatan doktor dengan segera.
https://www.youtube.com/watch?v=PK5tLV02myg
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
DIY Masker Kacang Kuda Amalan Tradisional Wanita India & Pakistan Ini Jadikan Kulit Lebih ‘Flawless’ & Berseri
Macam-macam cara dan bahan digunakan untuk membuat masker. Dan salah satu perkongsian di laman facebook dari Dura Zain yang menggunakan bahan-bahan dapur untuk membuat masker. Agar pelik sedikit kerana menggunakan tepung kacang kuda yang dicampurkan dengan bahan lain. Petua ini juga rupanya diamalkan oleh wanita India dan juga Pakistan.
Hasilnya akan membuat wajah tampil berseri. Bukan itu sahaja, ia juga boleh digunakan untuk membuang sel mati, bulu-bulu halus di muka, kurangkan lebihan minyak dan juga cegah jerawat serta jeragat.
Petua tradisional yang diamalkan oleh wanita dari India dan Pakistan ini memang menjadikan kulit mereka sentiasa kelihatan halus dan mulus.
Buat sendiri face mask dari bahan celah kabinet dapur je. Saya beri nama dia #DIY #instant_whitening_facemask sebab lepas pakai muka boleh jadi lebih cerah berseri gittew. Pakai bedak pun rata je. Ishh memang bestlah haihh.
Elok sangat untuk buang sel mati, bulu-bulu halus di muka, kurangkan lebihan minyak di muka, cegah jerawat dan jeragat. Ini petua lama dari Wanita kaum india dan pakistan untuk kecantikkan kulit.
Patutlahh retis bollywood lawo-lawo kan? Hehe. Ok jom tengok bahan apa yang perlu dan cara buat.
Bahan-bahan:
1 Sudu besar tepung kacang kuda(gram flour)
1 sudu besar rose water/susu
1 sudu kecil jojoba oil/olive oil
Cara membuat:
Cara buat dan cara pakai boleh refer kat video dan gambar ye.
Sila #share untuk manfaat bersama. Sama-sama berseri hari raya nanti. Kulit dah bersih senang nak make up cun cun. Yeaaay
By,
Dura Zain a.k.a Kak Jemari mulus
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Doktor Ini Kongsi Kelebihan Intermittent Fasting, Cara Diet Ikut Sunnah Rasulullah Hingga Dapat Ribuan Share
Terdapat pelbagai cara sihat untuk menurunkan berat badan. Tidak perlu menjalani pembedahan atau makan pil pelangsing, sebaliknya menggunakan cara Intermittent Fasting (IF) yang diyakini terbukti sebagai diet terbaik. Perkongsian dari Doktor Siti Aniza Basir mengenai keberkesanan IF ini di laman sosial facebooknya telah dikongsi lebih 50 ribu dan menurutnya diet cara berpuasa ini adalah mengikut sunnah Rasulullah.
IF ialah Intermittent Fasting. Telah terbukti dalam kajian bahawa PUASA adalah DIeT terbaik. Bukan nak sangkal pasai Paleo Diet, Atkins , Mediterranean etc.. tapi my personal opinion, kita ada sunnah .
Ikut la sunnah. Rasulullah banyak berpuasa , dengan pelbagai sebab. So IF adalah cara terbaik nak bagi tubuh kita rehat.
Nak buat puasa Nabi Daud , macam tak mampu. Sebab iman nipis.
Setiap hari ada pasar malam , pasar rabu. Macam macam rasa tekak ni nak makan.Macam 20 tahun x makan. Padahal baru minggu lepaih pi beli. Kan kan. Sape sentap memang kita sama la.
IF ni ialah kita bagi perut, usus kita rehat dalam 12 – 14 jam. So terpulang u olls nak mula jam bape. Kalau start 630 pm, esok jam 930 am baru breakfast.
Kalau 830 malam – 1130 pagi baru start makan/breakfast.
Apa kebaikan IF??
Banyak!!
Its also known as “CLOSING YOUR KITCHEN EARLY”
Biar betul Doktor?
Betul. Inilah yang saya sudah dan telah jalani selama lebih kurang 10 bulan. Waktu terakhir kami makan malam ialah jam 630 pm.
‘Berpuasa’ dalam ertikata berpuasa malam ini, walaupun anda ‘LOAD” di siang hari anda, akan membantu anda HILANG LEBIH BANYAK Kilo!
Di dalam Journal Cell Metabolisme , kajian telah dilakukan ke atas 2 kumpulan tikus yang diberi Diet ‘High Fats, High Calories’ untuk 100 hari,
Kumpulan Pertama dibenarkan makan & makan malam dan siang (Healthy,controlled diet ) dan
Kumpulan Kedua hanya mempunyai akses selama 8 jam pada waktu siang tetapi boleh makan apa sahaja jenis diet, dan hasilnya menunjukkan:
“Kumpulan BERPUASA 14 JAM iaitu Kumpulan Kedua kekal berat badan dan dengan otot (Lean Muscle) dan
Kumpulan Pertama yang makan & makan selama mahu menjadi OBES walaupun keduanya makan sama nilai kalori yang dibekalkan”
Jadi, cara terbaik untuk BERPUASA 14 /16?jam ialah memulakan SARAPAN anda SEAWAL jam 930 /1030pagi!
Tatacaranya banyak :
As newbie – Kak Siti advice buat 12 jam dulu . Ie kita start last dinner kul 630 pm, esok bekfes 630 pagi.
Bila dah ok ,buat 14 jam . Ie 630 pm dinner dan 830 am bekfes
Lepas tu , teruskan perjuangan 16 jam .Ie dinner 630 pm , bekfes merangkap lunch kul 1030.
Sebaiknya 14-16 jam berpuasa .
Its fleksible . Buat ikut keperluan . Cth , smlm ada kenduri makan kul 830 pm , esok tu xyah bekfes, terus lunch!
Lapar ?
In between tu , anda boleh untuk
1. Minum air masak
2. Minum air garam – garam bukit 1/2 teaspoon with air mineral
3. Green Tea
4. Coffee
5. Tea
No 3,4,5 semua without sugar or susu yek. Kang Kak Siti cakap xboleh gula , boleh la pi mamak mintak teh sarbat ! Abab nanti !
Pastu , IF ni boleh la buat EOD dulu ie Alternate Day . Satu hari IF satu hari FeedDay ! Tapi No Refined Sugar and Processed Food !
Lepas dah ok buat Daily .
*IF adalah cara terbaik untuk mengurangkan Insulin Malas / Craving / Ketagihan / Sifat nak mengunyah yang tak habis habis tu….
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pakai Masker Timun + Oat, Kulit Sejuk & Segar, Kulit Boleh Jadi Glowing
Kulit wajah yang cerah, bersih dan berseri sememangnya menjadi idaman ramai kaum wanita. Untuk mendapatkna kulit wajah yang sihat dan berseri tentunya memerlukan penjagaan yang rutin.
Selain mengggunakan produk perawatan wajah yang sedia ada di pasaran, kita juga boleh menggunakan bahan-bahan semula jadi untuk dijadikan rejim kecantikan. Sebenarnya banyak bahan-bahan semula jadi di persekitaran kita yang boleh dijadikan rejim untuk merawat kecantikan.
Berikut perkongsian Fyza Shah yang boleh dijadikan amalan.
Kulit sangat tenang, nyaman selesa. Cerah dari biasa.
Bila cuaca panas, tekak kita akan cepat rasa haus. Sama ja dengan keadaan kulit kita, akan hilang air dengan lebih mudah dan buat kulit jadi lebih kering.
Jadinya kak Fyza buat #masker_sejuk yang boleh digunakan untuk tambah semula kandungan air pada kulit. Mampu buat kulit tenang -tenang saja.
Hanya guna tiga bahan dapur ini, kulit korang akan rasa sejuk dingin dan segar.
BAHAN-BAHAN:
1 batang timun -buang kulit
1/2 biji lemon
3-4 sudu oat
OAT
Kandungan ‘saponin’ dalam oat bantu singkirkan kotoran dalam pori. Bersifat anti radang dan menyembuh.
Lemak dalam oat sangat berguna untuk melembapkan kulit.
Vitamin A dalam oat boleh mencerahkan tompokan hitam pada wajah, dan parut jerawat. Juga berkesan untuk mencerahkan kulit akibat kesan sunburn
TIMUN
Vitamin C dan caffeic acid keduanya akan melegakan kulit yang sedang iritasi atau luka-luka kecil dan kurangkan bengkak pada kulit. Yang ada jerawat aktif tu elok sangat tau pakai timun ni. Kuranglah bengkak-bengkak jerawat tu.
Ia menyejuk, mengurang lingkaran hitam bawah mata dan mereda kantung mata.
Kandungan air dalam timun yang sangat tinggi, menambahkan kandungan air pada kulit kita. Kulit jadi segar, anjal dan lebih sihat.
.
LEMON
Kaya vitamin c, mencerahkan kulit. Haluskan pori kulit.
Campur dan kisar sampai jadi pes. Pakai di muka 15 minit, bilas dengan air sejuk biasa.
Amalkan selalu dan anda akan nampak hasilnya. Paling utama petua semula jadi ini tidak meninggalkan kesan sampingan sebaliknya menjadikan kulit wajah segar dan berseri.
Sumber kredit: Fyza Shah
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
