Pakar estetik Hollywood Emma Goodman bongkar rahsia cara mendapatkan kemasan kulit segar dan berembun yang menjadi idaman. Cahaya yang diidamkan oleh Hailey Bieber adalah hasil daripada penjagaan kulit yang berkualiti, rawatan yang lembut dan dos penjagaan diri yang sihat.

Rahsia Hailey Bieber dari menggunakan minyak muka dengan cara yang betul dan alat berteknologi tinggi yang diperlukan oleh semua orang, kepada penyembuhan kulit melalui mandian bunyi dan batu kristal. Jom lihat rahsianya!

1. Mudah dalam pengelupasan

Mikrobiom ialah bakteria berfaedah, jadi apabila anda terlalu lakukan pengelupasan, atau mengelupas secara agresif, anda menanggalkan lapisan penghalang itu sehingga ia mula lemah dan kulit menjadi merah, sensitif dan kering. Ia juga menyebabkan lebih banyak penuaan dalam jangka panjang kerana anda tidak mempunyai lapisan pelindung penghalang kulit, yang membantu menyingkirkan badan daripada sebarang jenis unsur luar. Lakukan pengelupasan lembut, gunakan enzim asid buah yang sangat lembut dan sebulan sekali gunakan microdermabrasion.

PRODUK CADANGAN: TATA HARPER + NET SUSTAIN Resurfacing Mask

2. Pertimbangkan retinol vs retinal

Ramai orang juga menggunakan retinol, jika digunakan secara berlebihan menyumbang kepada menanggalkan halangan, mengakibatkan kulit dan kepekaan yang lebih nipis. Retinoid benar-benar dimaksudkan untuk digunakan enam bulan, enam bulan cuti untuk meraih faedah dan mengelakkan perangkap. “Retinaldehyde (atau hanya retina), sebaliknya, menyokong semua perkara yang dilakukan oleh vitamin A, seperti memudarkan parut, membina kolagen dan mengurangkan saiz liang.

Walau bagaimanapun, yang penting, ia tidak terletak di permukaan kulit seperti retinol, yang boleh menyebabkan pengelupasan dan kerengsaan. Retinol tradisional boleh mencipta kesan plumping palsu juga. Satu kajian menunjukkan bahawa retinol menggebukan kulit, tetapi sebenarnya keradangan yang berlaku. Itulah sebabnya apabila berhenti menggunakan retinoid, kulit mereka kadangkala mengempis kerana ia telah gebu, tetapi hanya daripada proses keradangan. Retina tidak melakukan ini!

PRODUK CADANGAN: Medik8 Crystal Retinal 3

3. Menguatkan otot dengan arus mikro

Arus mikro ialah alat kegemaran ramai pakar untuk digunakan dalam ritual kecantikan. Ia membawa banyak aliran darah dan peredaran ke kulit dan ia benar-benar membantu membina dan memanjangkan otot, yang memberikan struktur otot yang bagus pada kontur wajah anda apabila semakin berusia. Peranti profesional dalam pejabat menawarkan arus yang lebih tinggi, jadi akan melihat lebih banyak faedah jangka panjang jika anda melawat pakar. Sesetengah orang datang sebulan sekali untuk rawatan, kemudian melakukan NuFace mereka di rumah di antara rawatan. Peranti ini adalah pra-acara yang sangat baik untuk memberikan anda peningkatan yang anda cari.

PRODUK CADANGAN: NUFACE Trinity Facial Toning Kit

4. Atasi kulit berminyak dengan baking soda

Jika anda mengalami kulit berminyak atau terasa sangat tersumbat, cuban helah di rumah ini. Campurkan sedikit baking soda dengan pembersih anda untuk pengelupasan yang mencerahkan yang digunakan dengan cara yang selamat. Lakukan ini beberapa kali seminggu jika anda berasa sangat berminyak atau pori tersumbat. Ia juga penting untuk melihat apa yang berlaku secara dalaman dan mengetahui sebab kulit anda mungkin terlalu berminyak atau sesak . Lagipun, kulit kita benar-benar kelihatan terbaik apabila kita merawatnya dari dalam ke luar.

5. Amalkan gua sha

Ini adalah cara terbaik untuk mengurut wajah secara aktif di rumah dan membantu memindahkan toksin dan mengalirkan cecair. Lakukannya pada waktu malam sebelum tidur, selepas rutin penjagaan kulit dan simpan sahaja alat gua sha di tepi katil dan amalkannya selama 10 hingga 15 minit jika anda mempunyai masa, walaupun rawatan lima minit. Ada perbezaannya!

PRODUK CADANGAN: Mount Lai The Stainless Steel Gua Sha Tool

ARTIKEL BERKAITAN:  Teknik Urutan Untuk Cantik Tapi Boleh Beri Kesan, Pakar Dermatologi Beri Amaran Penggunaan Gua Sha

6. Tambah air mawar ke minyak muka anda

Hailey Bieber telah lama menyentuh minyak muka untuk membantunya mencapai rupa kulit gebu berkilat, tetapi kuncinya ialah menyediakan kulit terlebih dahulu. Apabila anda menggunakan minyak muka, pastikan anda menggunakan air mawar atau sejenis toner penghidratan, kerana kulit anda tidak akan menyerap minyak dengan betul jika anda tidak membasahinya terlebih dahulu.

PRODUK CADANGAN: LA PRAIRIE Skin Caviar Nighttime Oil

7. Detoks dengan kristal berwarna gelap

Batu asas seperti obsidian atau turmalin hitam atau sebarang jenis batu gelap atau kaca gunung berapi secara semula jadi akan menjadi panas dan membantu mengalirkan toksin dalam badan. Ia bagus untuk digunakan untuk gua sha sebelum tidur, kerana ia akan membangkitkan tenaga anda, terutamanya jika anda tinggal di bandar besar yang semuanya sentiasa ‘hidup’. Selain menggunakan batu-batu ini dalam rejimen penjagaan kulit anda, pakar mencadangkan menyimpannya di dalam poket untuk membantu anda kekal fokus dan berhubung.

ARTIKEL BERKAITAN: Kalau Nak Cerahkan Wajah Cari Ramuan Hebat Ini, Serum Vitamin C. Memang Berbaloi!

8. Melabur dalam produk yang betul

Jika anda ingin melihat hasil yang konsisten, melabur dalam produk berkualiti dan profesional. Anda boleh melepaskan diri dengan pembersih, toner, minyak muka dan pelembap tanpa farmasi, tetapi anda benar-benar ingin melabur dalam serum berkualiti tinggi. pakar menasihatkan untuk memasukkan sel stem, peptida dan vitamin C untuk pembaikan DNA ke dalam rejim anda untuk mendapatkan cahaya berembun yang layak dalam senarai A.

9. Cuba mandian bunyi

Apa sahaja yang ada dalam diri kita akan terserlah pada kulit anda terlebih dahulu. Gunakan gelombang bunyi untuk mengawal selia dan mengimbangi kedua-dua hemisfera otak dan membawa anda ke dalam keadaan beta, yang merupakan cara penyembuhan badan anda. Ramai orang mendapati bahawa apabila mereka bangun dari rawatan, ia membawa tubuh mereka ke dalam penjajaran, jadi ia merawat semua deria.

Untuk mencuba terapi bunyi di rumah, cari rentak binaural di YouTube. Terdapat banyak pilihan dalam talian secara percuma dan ia boleh membantu dengan sebarang penyakit. Anda boleh melakukannya di rumah sebelum tidur setiap malam. Gunakan fon kepala supaya anda boleh mendengar bunyi kanan dan kiri yang berbeza.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

SUMBER: Youtube Hailey Bieber

Figura yang satu ini cukup hebat. Bukan sahaja berkenaan dirinya yang pernah viral suatu ketika dulu menjadi rakyat Malaysia pertama terbang ke angkasa lepas. Dan kini Datuk Dr Sheikh Muszaphar menerapkan elemen itu pada anak-anaknya. Bapa kepada empat orang anak ini cukup mengambil berat soal pendidikan anak-anaknya walaupun mereka masih kecil lagi. Bukan sahaja mementingkan ilmu dunia, bahkan turut melengkapkan anaknya dengan ilmu agama. Malah lebih membanggakan anak perempuan sulungnya, Bella sudah khatam Quran seawal usia 6 tahun.

Pic – Bella khatam Al Quran Alhamdulillah … Bella has completed her Quran . Have A Great Monday Everyone …

A post shared by Dr Sheikh Muszaphar Shukor (@drsheikhmuszaphar) on Dec 17, 2017 at 4:02pm PST

Baginya beliau, ikatan adik-beradik cukup penting dalam merapatkan hubungan silaturahim. Beliau percaya anak sulung memainkan peranan cukup besar dan menjadi contoh kepada adik-adik yang lain.

Congratulations Bella on passing your TaeKwan Do exams … You are now a blue belt and soon you can do sparring with me .. I was just a yellow belt back then . ? Work harder and be strong … PS – Tasha also passed her exams but she’s still Yellow Senior . She’s still too playful and am trying to work on her focus level . Have A Great Week Everyone …

A post shared by Dr Sheikh Muszaphar Shukor (@drsheikhmuszaphar) on Dec 25, 2017 at 9:16pm PST

Sebagai ibu bapa kita juga turut memainkan peranan. Sewal usia mereka 7 tahun, bermain dengan mereka dan ajar nilai baik dalam hidup. Perkembangan mereka mengikut usia. Dan ketika usia 7 hingga 14, adalah masa untuk mendisiplinkan mereka. Terutama bab solat, membaca Quran dan tanggungjawab menjaga adik-beradik yang lain.

Pic – My Muslimah girls Bella & Tasha . Picking up the girls now at Islamic School . Since school holidays has begun we have been pushing Bella to complete and Qatam her Quran and that means sending her on a daily basis along with Tasha . TQ Ustazah Salmiah for accommodating us . Bella has 3 juzuk left of her Quran and Tasha at Iqra “ Book 4 . I try to instill everything to the girls before they start Primary One . They have to Master a Martial art – TaeKwan Do , Swimming on all 4 strokes , piano lessons , able to do Maths at Standard 4 level & English , horse riding skills and not forgetting Islamic values from Qatam AlQuran and able to read Jawi writings and loving the hijabs … and Alhamdulillah the girls are on the right path . What’s important to me is the girls are happy and enjoying life and preparing them to be strong for life ahead . Every parents dream is to make their children better than what they have achieved and I certainly raise the bar to the highest level . And to make this work both parents must have the same goals and vision for their children . Love As Always …. ?

A post shared by Dr Sheikh Muszaphar Shukor (@drsheikhmuszaphar) on Nov 29, 2017 at 1:11am PST

Dan ketika usia mereka 14 tahun pula, cubalah untuk menjadi kawan terbaik buat anak-anak. Tidak kiralah sama ada ayah atau ibu kedua-duanya perlu memainkan peranan masing-masing.

Walaupun menurutnya perjalanan anak-anaknya masih jauh, tetapi pendekatan yang digunakan ini tidak salah dalam memastikan perkembangan mereka menjadi teratur. Kata orang melentur buluh biar dari rebungnya.

A post shared by Dr Sheikh Muszaphar Shukor (@drsheikhmuszaphar) on Nov 25, 2017 at 6:57pm PST

Walaupun kedua-duanya anak perempuannya, Bella dan Tasha di hantar ke Sekolah Mandarin yang tiada pendidikan agama, tetapi bukan alasan untuk mereka belajar agama sejak dari kecil. Dalam hal ini sebagai ibu bapa yang memainkan peranan dan bertanggungjawab mendidik anak untuk lebih mendalami agama Islam.

Pic – First Day Of School …. Both girls have their 1st day of school today . And both are super excited . Dropped Bella to her new Primary School… then drop Tasha to another kindergarten school – both are Mandarin School … then back to Bella again to ensure everything is okay … Surely a rush day today . Happy School Day Everyone … ?

A post shared by Dr Sheikh Muszaphar Shukor (@drsheikhmuszaphar) on Jan 1, 2018 at 3:50pm PST

Beliau ada pandangan sendiri kenapa memilih Sekolah Mandarin untuk pendidikan anak-anaknya. Menurut Dr Sheikh Muszaphar, Sekolah Mandarin adalah pilihan yang terbaik setakat ini.

Ramai ibu bapa bimbang untuk menghantar anak ke Sekolah Mandarin kerana bimbang akan berhadapan dengan masalah bahasa dan menghadapi situasi banyak kerja rumah. Juga faktor makanan halal menyebabkan ramai ibu bapa ragu-ragu untuk hantar anak ke sekolah berkenaan.

And here is Tasha at her Mandarin Kindergarten School . Tasha was upset because she has to sit next to a boy … Haha Be good Tasha … and don’t bully other boys . ?

A post shared by Dr Sheikh Muszaphar Shukor (@drsheikhmuszaphar) on Jan 1, 2018 at 4:35pm PST

Tapi beliau mempunyai pandangan cukup berbeza kenapa memilih menghantar anaknya Bella yang memasuki darjah 1 ke Sekolah Mandarin awal Januari lalu.

Menurutnya teknik pengajaran di SJKC adalah luar biasa, pelajar lebih berdisiplin, anak-anak belajar bahasa asing dengan cepat kerana otak mereka lebih mudah disesuaikan berbanding dengan orang dewasa dan membawa makanan dari rumah setiap hari. Mengenai kerja rumah, setiap ibu bapa perlu habiskan satu jam sehari dengan anak mereka untuk membantu mereka dengan kerja sekolah mereka.

Pic – Do catch the January issue … and it’s in Malay . ? I will be touching on lots of issues on parenting tips . Many wanted me to write in Malay on my posts here but I felt the need to encourage everyone to speak in English – hence my reason . To me parenting is an experiment because there’s no black & white on how to raise your kids . Every child is different and some method might not work on others . You might give them the best education but at the end they might turn out differently and not as you expected . You might give them the best values but the outcome might be different . In other words – teach them the basic values and the best education and let them choose their own path once they leave the nest . But be there at all times from afar …. But I believe the eldest child plays a big role on the rest of the siblings . Normally the younger ones will follow the eldest as an example . Play with them with lots of love during the first 7 years . Teach them the good values , sharing things and on how to handle their emotions . EQ plays a big role here . From 7-14 it’s time to discipline them . Start making schedules and letting them know what you expect of them . Let it be Solat , Reading the Quran , doing their homework or even taking care of the other siblings . Have a one to one talk with your child as by now they should be able to berfikir by themselves. And above 14 – be their friend . Not just a friend but the best of friends . Daughters need mommy the most during these times and so are sons to Daddies . I still have a long way to go with my children but I believe with this formula you can’t go wrong . Not forgetting lots of Doa”s too along the way …. InsyaAllah…. To me family is everything and I would do anything for their best interest . And spending quality time with them as much as possible is what they need at the moment . They certainly need our love and guidance the most . Have A Great Week Everyone ….

A post shared by Dr Sheikh Muszaphar Shukor (@drsheikhmuszaphar) on Jan 3, 2018 at 4:52pm PST

Jadi disebabkan kelebihan inilah kenapa angkasawan Negara ini menghantar anak-anaknya ke sekolah berkenaan.

Artikel Berkaitan: Dr Halina Mahu Hamil Lepas Lahirkan Kembar

Selain mengambil berat pendidikan dua anak perempuannya, beliau juga turut mengajar anak kembarnya yang baru berusia 4 bulan dengan teknik ‘flash card’. Video terkini yang dimuat turun menjadi perkongsian berguna kepada ibu bapa di luar sana yang mahu gunakan pendekatan ini dalam mengajar anak-anak terutama berdepan cabaran dalam dunia serba moden dewasa nanti.

Video – Word Flashcards At 4 months of age we have changed the flashcards from black&white dots and numbers into large red words . We do them in various topics like countries , flags , mammals etc but this week I have chose colours for the boys . The idea is not for the babies to understand the words but rather to imprint them in their memory which will help them to identify the words at a later stage . We practice these techniques to the girls and Bella started reading at the age of 3 and Tasha 3.5 years old which we are happy …. I do the flashcards quite fast due to their short attention span but what’s important is the boys are able to focus and excited on seeing the flashcards . Do these twice a day for a week and change topics weekly as babies get bored very fast . Have A Great Week Everyone … ?

A post shared by Dr Sheikh Muszaphar Shukor (@drsheikhmuszaphar) on Dec 5, 2017 at 3:14pm PST

Bukan itu sahaja cara beliau mendidik kembarnya, Sheikh Noah dan Sheikh Adam, tetapi ada pelbagai cara yang cukup mudah untuk diikuti. Beliau tidak lokek berkongsi apa sahaja mengenai perkembangan anak-anak di laman instagram.

Vidèo – Adam & Noah The boys are growing very fast indeed . It has been sleepless nights for the both of us since their arrival . Life has been chaotic with the girls starting school and all . But it was worth it . At 5 months , the boys sleep less compared to before . That means more playtime and attention to them . They are getting good with their handgrip . That makes us easy to bottle feed them as they can hold on to their own bottle . Do buy lots of educational toys for them with bright colors and toys which help on their grip . Truly they are happy babies . And thanks to Bella & Tasha who loves taking care of them . Bella always acts like an elder sister playing with the twins but Tasha would squeeze hard on the boys cheeks and pressed their noses when no one is looking . Cheeky Tasha … ! So be careful when you leave your babies alone with other small siblings as they might not know how to express their love towards babies . So far we have yet to get any jealousy- feeling among the kids as we spend equal time with all of them . Salam Jumaat Everyone … PS – Adam loves putting his fingers into the mouth ….

A post shared by Dr Sheikh Muszaphar Shukor (@drsheikhmuszaphar) on Jan 4, 2018 at 5:48pm PST

Walaupun sibuk dengan urusan kerja, namun kepentingan anak-anak melebihi segala-galanya. Memang menjadi misi beliau dan isteri tersayang, Dr Halina untuk memastikan zuriat mereka menjadi bijak, aktif dan sihat seperti mereka juga.

Having a photoshoot now with majalah Keluarga – January 2019 . The girls are having fun but the boys are in their sleep mode . Don’t forget to get a copy later as I will be talking in detail on parenting and how I raise my children to the limit . I believe in pushing the child to its maximum . Only then you would know their true potential . Salam Everyone …

A post shared by Dr Sheikh Muszaphar Shukor (@drsheikhmuszaphar) on Nov 29, 2017 at 9:22pm PST

Dalam satu posting di laman instagram miliknya, Dr Sheikh memberitahu segala apa yang dibuat turut diiringi dengan doa kepada Allah. Insya-Allah segala urusan akan dipermudahkan oleh-Nya.

KREDIT FOTO: INSTAGRAM DR SHEIKH MUSZAPHAR

Sifat semula jadi seorang wanita semestinya mahu terlihat cantik. Pemakaian kanta lekap kini merupakan perkara biasa untuk setiap wanita. Namun, baru-baru ini tular di TikTok mengenai kisah seorang gadis yang memakai kanta lekap sehingga matanya hampir ‘cacat’. 

Siapa di sini yang suka memakai kanta lekap? Pemakaian kanta lekap merupakan sesuatu yang tidak asing lagi untuk wanita yang mahu terlihat cantik. Pelbagai kisah mengenai bahaya memakai kanta lekap sudah didengari. Anda perlu tahu bahawa pemakaian kanta lekap ini sangat berisiko dan memerlukan penjagaan yang sangat rapi. Bahaya ya, sehinggakan ada yang hampir buta disebabkan memakai kantap lekap!

ARTIKEL BERKAITAN: Hijabi Ini Serik Pakai Contact Lens, Kornea Mata Luka Akibat Beli Di Kedai Biasa

@asy.azharKali ni spill , serious .♬ Why are ppl using my sound_ – Avery ᥫ᭡

BERMULA AKIBAT MANDI DI SUNGAI

Luahan ini telah dibuat oleh seorang gadis di TikTok dikenali sebagai @asy.azhar. Video perkongsiannya telah tular di laman sosialnya dan telah mendapat sebanyak 33.7K kesukaan. Menurutnya, kejadian ‘mata hampir cacat’ ini berlaku pada tahun 2018. Ketika itu, dia bersama rakan-rakannya sedang mandi di sungai.

“Ada satu hari tu I pergi ke mandi sungai then biasalah dorang (rakan-rakannya yang lain) main ‘percik’ air.”

“Masa itu, rasa macam ada something dalam mata.. tak pastilah sama ada pasir ataupun batu. Selepas itu, I gosok mata belah kiri dan terasa sakit gila! Tapi lepastu dah reda dan okay sekejap” katanya lagi.

Meninjau perkongsian dari Hello Doktor, pemakai kanta lekap perlu mengelakkan daripada menggosok mata dengan terlalu kuat. Takut ‘benda’ yang dipegang itu termasuk dalam mata ketika menggosok. Apabila benda asing masuk ke dalam mata, kemungkinan mata akan dijangkiti kuman adalah sangat tinggi. Berkemungkinan inilah yang menyebabkan mata gadis ini mulai terasa sakit.

Keesokan harinya, gadis tersebut keluar berjalan dan memakai semula contact lens tersebut tanpa berfikir panjang. Dengan bersahajanya, dia memakai contact lens tersebut tanpa memeriksa expired date dan tidak menukar air contact lens tersebut.

“Bila I pakai tu, mata jadi pedih dan I biar sahaja sebab biasalah mula-mula pakai lens memang pedih.. Tapi makin lama jadi tak selesa dan mata mulai kemerahan”

TERSILAP LANGKAH

Menurut gadis ini lagi, sebaik sahaja matanya mulai kemerahan, dia terus membuka kanta lekap dan menggosok matanya. Kejadian tersebut menjadi semakin memburuk kerana matanya mulai membengkak dan tidak boleh dibuka selepas dua hari.

Usai kejadian tersebut, dia terus pergi ke klinik berhampiran untuk mendapatkan rawatan. Nasibnya ibarat ‘Sudah jatuh, ditimpa tangga’ apabila Doktor di klinik tersebut ‘tersalah’ memberikannya ubat.

@asy.azhar Replying to @Nachoss_ ♬ original sound – Asyikin 🧸

“I tak sure ubat apa, tapi mata i jadi makin teruk.”

Gadis tersebut bergegas mendapatkan rawatan di hospital dan diberitahu bahawa ubat tersebut bukanlah ubat yang sepatutnya diberikan. Ubat yang telah diberikan itu ternyata telah ‘memburukkan’ lagi keadaan mata gadis tersebut. Doktor di hospital tersebut juga telah mempersoalkan tindakan gadis tersebut yang ke klinik terlebih dahulu dan tidak terus ke hospital.

Setelah itu, dia telah berulang-alik ke hospital untuk mendapatkan rawatan selanjutnya. Ujarnya lagi, matanya telah dibuka seluasnya dan telah ‘dicocok’ dengan ubat yang diberikan. Rawatan tersebut telah menelan perbelanjaan yang besar kerana satu ubat tersebut berharga lebih kurang RM1000.

Sebagai kesimpulan, kisah gadis ini boleh menjadi pengajaran untuk anda semua. Perkara paling penting adalah melakukan penjagaan rapi semasa memakai kanta lekap. Jangan mengambil mudah akan isu ini dan buat kajian yang secukupnya mengenai cara penjagaan yang betul. Pastikan anda sentiasa kerap menukar air contact lens, memeriksa tarikh luput dan terus ke hospital untuk mendapatkan bantuan pakar sekiranya mata mulai bengkak.

Sumber: @asy.azhar. 

ARTIKEL BERKAITAN: Hampir Buta Gara-Gara Contact Lens, Gadis Ini Kongsi Cara Penjagaan Contact Lens Yang Tepat Mengikut Saranan Doktor Pakar Mata

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.