“Crash Dieting” (diet yang sangat rendah kalori) akan menyebabkan badan memecahkan lemak kepada keton dalam badan kita yang boleh menyebabkan nafas berbau.
Sesetengah makanan boleh menyebabkan keadaan “halitosis” (mulut berbau). Dengan pelbagai trend diet yang ada pada masa kini, misalnya, diet rendah karbohidrat, berpuasa, dan “Crash Dieting” (diet yang sangat rendah kalori) akan menyebabkan badan memecahkan lemak kepada keton dalam badan kita yang boleh menyebabkan nafas berbau.
Menurut Judy Ng Wei Chern, Pakar Dietetik Pusat Perubatan Prince Court, makanan yang berperisa kuat misalnya rempah, bawang putih dan bawang merah menghasilkan bau yang kuat disebabkan oleh bahan kimia yang mengandungi sulfur. Ia akan berlingkar dan tersimpan dalam mulut serta diserap ke pengaliran darah, dan akan menyebabkan nafas berbau.
“Selain itu, kafein dan minuman alkohol juga boleh menyebabkan mulut kering. Keadaan yang kering ini sesuai untuk pembiakan bakteria tanpa air liur. Makanan ataupun minuman dengan tambahan gula juga harus dielakkan. Hal ini disebabkan gula merupakan makanan kepada bakteria dan mengalakkan pembiakan bakteria dan seterusnya membentukkan plak di gigi dan gusi.”
KURANGKAN BAU
Tambahnya lagi, ada juga sumber pemakanan yang dapat mengelakkan masalah mulut berbau. Judy juga turut menyarankan agar mereka yang mengalami mulut berbau mengamalkan diet yang seimbang.
“Lebihkan banyak sayur – sayuran dan buah-buahan yang segar dan yang tinggi Vitamin C yang membolehkan keadaan dalam mulut terhalang dari pembiakan bakteria. Berdasarkan kajian, probiotik dalam yogurt tanpa gula juga boleh mengurangkan tahap bau dalam mulut yang disebabkan oleh hidrogen sulfida. Hal ini disebabkan strain kultur streptococci dan lactobacilli bersaing dengan bakteria yang menyebabkan nafas berbau. Selain itu, minum cukup air untuk membersihkan zarah makanan yang tersangkut pada celah- celah gigi untuk mengurangkan pembiakan bakteria. Air merupakan minuman yang paling sesuai untuk mencegah halitosis.”
MINUMAN PUNCA BAU MULUT
Minuman bergas mengandungi asid yang boleh mengeringkan mulut, dan akan membolehkan pembiakan bakteria lalu menyebabkan nafas berbau.
“Selain itu juga, bukan semua teh menyebabkan nafas berbau. Sebagai contoh, kajian menunjukkan bahawa teh hijau dan teh hitam boleh mengurangkan nafas berbau kerana ia kaya dengan antioksidan, polifenol yang boleh memansuhkan pembiakan bakteria yang menyebabkan nafas berbau. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna kita harus mengambilnya secara berlebihan.meminum teh secara berlebihan.”
NASIHAT
“Sentiasa berkumur dengan air atau minum banyak air selepas makan makanan yang berbau kuat seperti kari pedas, bawang putih, bawang untuk membersihkan zarah makanan yang tersangkut pada celah- celah gigi. Selain itu juga, bawa berus gigi dan ubat gigi di dalam beg anda. Mulut berbau boleh dikurangkan dengan menggosok gigi. Doktor gigi menggalakkan kita untuk memggosok gigi 2-3 kali setiap hari dan flos gigi kita sekali setiap hari. Anda juga boleh mengunyah gula- gula getah atau makan gula-gula berperisa pudina tanpa tambahan gula untuk merangsangkan air liur sekiranya anda tidak boleh menggosok gigi selepas makan makanan berbau kuat.”
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bulu Mata Palsu Nampak Cantik Tapi Rupanya Berisiko. Ini Nasihat Untuk Pemula
Bulu mata palsu dapat mempercantik penampilan mata anda, tapi ada yang perlu diwaspadai darinya. Rupanya sebahagian individu mengalami iritasi terhadap pelekat pada bulu mata palsu.
Lentik atau tidaknya bulu mata sebenarnya tergantung kepada faktor genetik. Sebahagian individu, terutama wanita, merasakan bulu mata mereka tampak lebih lentik dan lebat dengan menggunakan bulu mata palsu. Namun jika tidak digunakan dengan tepat, benda yang seharusnya mempercantik ini justeru dapat memberi impak yang buruk.
Umumnya ada tiga jenis bulu mata palsu berdasarkan jangka waktu pemakaian dan kerumitan pemasangannya.
- Bulu mata palsu sementara atau temporary. Berbentuk strip yang ditampal di kelopak mata menggunakan gam khusus. Bulu mata palsu jenis ini boleh dicabut dengan remover untuk mata dan dapat digunakan kembali asal dibersihkan dan disimpan dengan betul.
- Bulu mata palsu semi permanen. Biasanya berbentuk ikatan-ikatan kecil yang mana satu ikat terdiri dari 4 helai bulu mata palsu. Ikatan bulu mata ini ditampalkan ke akar bulu mata asli menggunakan gam semi permanen. Bulu mata palsu ini boleh ditanggalkan menggunakan gam penghilang (remover) khusus setelah beberapa hari.
- Bulu mata palsu permanent. Satu helai bulu mata palsu ditampalkan di setiap helai bulu mata asli menggunakan gam khusus yang fleksibel. Bulu mata palsu jenis ini boleh bertahan lama, bahkan selama 2-4 minggu, dan harus dilepaskan dengan remover khusus oleh terapis kecantikan profesional.
Bulu mata palsu tersebut sering kali digunakan dalam prosedur extension bulu mata.
Bahaya Bulu Mata Palsu
Bulu mata palsu memang boleh mempercantikkan wajah, namun mereka juga memiliki risiko yang dapat memengaruhi kesihatan, misalnya:
- gam yang digunakan untuk menampal bulu mata palsu boleh menyebabkan iritasi atau reaksi alergi.
- Bakteria dan kotoran boleh terjebak di bulu mata palsu dan menyebabkan infeksi mata yang disebabkan oleh virus, bakteria hingga kulat.
- Bulu mata palsu boleh menekan folikel bulu mata asli. Jika terjadi terus-menerus, bulu mata asli boleh gugur dan tidak tumbuh kembali.
- Menggosok-gosok bulu mata palsu dapat menyebabkan bulu mata asli gugur secara tidak sengaja.
- Kebutaan.
Selamat Atau Tidak Menggunakan Bulu Mata Palsu?
Produk bulu mata serta praktik pembuatan bulu mata ekstensi tidak diatur dalam undang-undang mahupun Badan Pengawas Ubat dan Makanan (BPUM), justeru tiap orang yang melakukannya perlu menjaga diri mereka sendiri dari berbagai risiko. Berikut ini adalah hal-hal yang dapat dilakukan untuk melindungi diri.
- Masih terdapat kontroversi tentang formaldehida yang digunakan sebagai bahan pelekat bulu mata. Sebahagian orang alergi terhadap bahan tersebut, sementara sebahagian besar lainnya Namun beberapa pelekat mungkin memiliki kadar formaldehida yang melebihi kadar yang dapat ditoleransi. Disarankan mencari jenama yang memberikan informasi yang lengkap tentang produk tersebut.
- Uji adakah kulit anda sensitif terhadap kandungan yang ada di gam bulu mata palsu atau tidak. Caranya, sapukan sedikit gam ke kulit tangan dan tunggu selama 24 jam. Jika kulit tangan menjadi kemerahan, bengkak, atau beruam, jangan gunakan produk tersebut.
- Pilih produk bulu mata palsu yang bertuliskan “hypoallergenic”.
- Ketika memilih tempat untuk memanjangkan bulu mata, pilihlah salon kecantikan yang telah ditaraf, sehingga anda yakin bahawa pekerja yang akan melakukan penyambungan bulu mata telah menjalani latihan khas. Pastikan juga keselamatan dan kebersihan alat dan produk yang digunakan.
- Kesalahan saat melekatkan bulu mata palsu dapat menyebabkan iritasi bahkan infeksi serius. Sebelum melakukan penyambungan bulu mata palsu, Pelaksana perlu menjelaskan risiko dan manfaat proses tersebut.
- Jangan sekali-kali menampalkan gam langsung ke kelopak mata. Tampalkanlah ke bulu mata palsu.
- Selalu menanggalkan bulu mata palsu sebelum tidur.
- Jangan pernah meminjamkan bulu mata palsu kepada orang lain agar tidak terjadi pertukaran bakteria penyebab infeksi mata.
- Jangan mengeriting bulu mata palsu menggunakan alat pengeriting bulu mata, kerana boleh membuat bulu mata palsu meleleh dan menempel di bulu mata asli.
Efek penggunaan bulu mata palsu ada perbezaannya tersendiri bergantung pada individu. Namun yang pasti, risiko akan jauh lebih berkurang jika anda memilih untuk tidak menggunakan bulu mata palsu secara terus-terusan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bridal Couture OKI SETIANADEWI Ini Bukan Saja Cantik, Tapi SANTUN & PATUH SYARIAH Buat Ratu Sehari
Pelakon popular Indonesia ini cukup ligat dalam aktiviti hariannya walaupun kini sarat hamil anak ketiganya. Jika diintai di laman instagramnya, ada bermacam-macam aktiviti yang dilakukan dan Oki yang juga dipanggil ustazah ini melakukan dakwah dengan cara tersendiri. Melihat senyuman terukir dengan kata-kata nasihat yang cukup lembut dilontarkan di bibirnya menjadikan hadirin yang datang akan terpaku dan terpesona.
Oki yang merupakan juri Gema Gegar Vaganza musim lalu ini lahir pada 1989 dan popular dengan watak Ana dalam filem Ketika Cinta Bertasbih. Ternyata watak itu meninggalkan kesan amat mendalam di jiwa penonton yang menyaksikan filem berkenaan.
Sejak mengambil keputusan untuk berhijab pada 2005, Oki dilihat lebih banyak menumpukan perhatian pada aktiviti kemasyarakatan dan menumpukan perhatian pada bisnes. Penampilannya yang dilihat cukup stailo biarpun dengan dress dan hijab labuh, namun agak lain daripada kebiasaan yang kita selalu lihat.
Sememangnya Oki yang juga dipanggil ustazah ini cukup bijak berfesyen. Jadi tidak hairanlah, Oki kemudiannya melebarkan sayap dalam perniagaan fesyen dengan membuat rekaan couture untuk fesyen pengantin Muslimah pada 2016 lalu. Menurutnya Okisetianadewibridal dilancarkan kerana dia suka melihat wanita berpakaian cantik umpama bidadari di hari perkahwinan mereka,.
Sangat menarik sekali Bridal Couture yang diketengahkan Oki yang mempunyai follower 6 juta di laman IGnya. Masih nampak bergaya biarpun rekaannya labuh, longgar dan memang memenuhi ciri-ciri pengantin Muslimah. Apa yang penting, Oki menerapkan eleman sopan, anggun dan memilih rona pastel dalam setiap rekaannya.
Jom kita lihat koleksi pengantin Muslimah dari Oki Setiana Dewi berkonsepkan ‘fairy tale princess’ yang boleh dijadikan idea buat mereka yang mahu bergelar Raja Sehari. Tidak perlu rekaan yang menampakkan susuk tubuh, sebaliknya Bridal Couture ini mampu memenuhi cita rasa penggemarnya.
#1. Belajarlah dari pasangan yang mampu hidup bahagia sampai tua
#2. Pernikahan tak akan bertahan tanpa kesetiaan. Dan, kesetiaan tak akan bertahan lama jika tidak diberi pupuk penguat
#3. Pernikahan bagaikan rantai dari cincin emas, diawali dengan secercah sinar terang dan diakhiri oleh keabadian
#4. Mimpi kami adalah mewujudkan mimpi semua orang dalam pernikahannya
#5. Amazing design yang ditonjolkan
#6. Rona pastel jadi pilihan
#7. Wedding dress patuh syariah
#8. Menarik dalam persalinan putih
#9. Penampilan penuh mempesona
#10. Tarikan tersendiri
Artikel Berkaitan: 10 Selebriti Ini Tetap Stailo Walaupun Berjubah & Hijab Labuh
KREDIT FOTO: INSTAGRAM OKISETIANADEWIBRIDAL
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Dalam Senyap Sudah Selamat Bersalin, Dr Amalina Kongsikan Berita Gembira Bersama Foto Dengan Puteri Sulungnya
Siapa sangka dalam diam rupanya Dr Nur Amalina Che Bakri sudah pun selamat melahirkan cahaya mata sulungnya bersama suami di Londo minggu lalu. Sungguh cepat masa berlalu apabila di ikutkan perkongsiannya di Instagram.
Ramai juga yang terkejut dengan perkongsiannya itu pada hari lalu berikutan masa yang berbeza dari waktu Malaysia. Nama yang di beri juga cukup cantik dan manis di dengari.
Tahniah buat Dr Amalina Bakri dan Alex!
Langit London menjadi saksi kelahiran cahaya mata Dr Amalina Che Bakri bersama suaminya, Alexander Charles. Beliau mengejutkan lagi apabila mereka sudah hampir seminggu menimang anak sulung perempuannya itu di St. Thomas’ Hospital.
Dr Amalina juga berkongsi bersama pengikutnya di laman sosial media miliknya tentang berita yang gembira ini. Bahkan, dia juga tidak segan untuk mendedahkan nama bayi perempuannya itu beserta beberapa keping fotonya bersama.
View this post on Instagram
Dr Amalina juga menitipkan rasa syukurnya di ruang kapsyen posting di Instagram miliknya itu. Kehadiran cahaya mata sulungnya itu membuatkan lagi momen yang bahagia buatnya serta suami dalam kehidupan perkahwinan mereka.
“Kami ingin memperkenalkan kepada puteri tercinta kami, Arabella Mia, yang telah selamat lahir pada minggu lepas di St. Thomas’ Hospital,
“Kami hargai setiap momen bersama si kecil. Tidak sabar rasanya untuk lihat apa yang bakal akan datang pada masa akan datang. Alhamdulillah, Lots of love, – Amalina & Alex” tulisnya sebagai penghargaan dan tanda syukur dengan nikmat yang di kurniakan.
Artikel berkaitan: Sudah Timang Cahaya Mata Kedua, Tahniah Buat Jihan Muse dan Suami
Ketibaan cahaya matanya itu membuatkan ramai yang terkejut apabila baru sahaja melihat beliau tengah sarat mengandung. Kini perkongsian beliau yang penuh dengan maklumat cahaya mata sulungnya itu sudah menjawab segala tanda tanya yang terbangkit.
Meninjau di ruangan komen pulak melihat ramai rakan-rakannya serta selebriti yang teruja dengan berita ini. Tidak melepaskan peluang, mereka juga menitipkan ucapan tahniah serta buat Dr Amalina dan keluarga.
Rata-rata yang menukilkan komen di bawah posting beliau adalah seperti Datuk Nicol Ann David, Daphne Iking, Vivy Yusof, Mira Filzah dan lain-lain lagi yang mengucapkan tahniah buat kedua pasangan itu. Siapa sangka berdiam diri seketika telah membuahkan hasil yang tidak di jangka.
Sumber info: Instagram Dr Amalina Che Bakri
Artikel Berkaitan: Mas Idayu Kongsi Gambar ‘Bahagia’ Bersama Suami, Bukti Rumah Tangga Kekal Utuh
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
