“Crash Dieting” (diet yang sangat rendah kalori) akan menyebabkan badan memecahkan lemak kepada keton dalam badan kita yang boleh menyebabkan nafas berbau.
Sesetengah makanan boleh menyebabkan keadaan “halitosis” (mulut berbau). Dengan pelbagai trend diet yang ada pada masa kini, misalnya, diet rendah karbohidrat, berpuasa, dan “Crash Dieting” (diet yang sangat rendah kalori) akan menyebabkan badan memecahkan lemak kepada keton dalam badan kita yang boleh menyebabkan nafas berbau.
Menurut Judy Ng Wei Chern, Pakar Dietetik Pusat Perubatan Prince Court, makanan yang berperisa kuat misalnya rempah, bawang putih dan bawang merah menghasilkan bau yang kuat disebabkan oleh bahan kimia yang mengandungi sulfur. Ia akan berlingkar dan tersimpan dalam mulut serta diserap ke pengaliran darah, dan akan menyebabkan nafas berbau.
“Selain itu, kafein dan minuman alkohol juga boleh menyebabkan mulut kering. Keadaan yang kering ini sesuai untuk pembiakan bakteria tanpa air liur. Makanan ataupun minuman dengan tambahan gula juga harus dielakkan. Hal ini disebabkan gula merupakan makanan kepada bakteria dan mengalakkan pembiakan bakteria dan seterusnya membentukkan plak di gigi dan gusi.”
KURANGKAN BAU
Tambahnya lagi, ada juga sumber pemakanan yang dapat mengelakkan masalah mulut berbau. Judy juga turut menyarankan agar mereka yang mengalami mulut berbau mengamalkan diet yang seimbang.
“Lebihkan banyak sayur – sayuran dan buah-buahan yang segar dan yang tinggi Vitamin C yang membolehkan keadaan dalam mulut terhalang dari pembiakan bakteria. Berdasarkan kajian, probiotik dalam yogurt tanpa gula juga boleh mengurangkan tahap bau dalam mulut yang disebabkan oleh hidrogen sulfida. Hal ini disebabkan strain kultur streptococci dan lactobacilli bersaing dengan bakteria yang menyebabkan nafas berbau. Selain itu, minum cukup air untuk membersihkan zarah makanan yang tersangkut pada celah- celah gigi untuk mengurangkan pembiakan bakteria. Air merupakan minuman yang paling sesuai untuk mencegah halitosis.”
MINUMAN PUNCA BAU MULUT
Minuman bergas mengandungi asid yang boleh mengeringkan mulut, dan akan membolehkan pembiakan bakteria lalu menyebabkan nafas berbau.
“Selain itu juga, bukan semua teh menyebabkan nafas berbau. Sebagai contoh, kajian menunjukkan bahawa teh hijau dan teh hitam boleh mengurangkan nafas berbau kerana ia kaya dengan antioksidan, polifenol yang boleh memansuhkan pembiakan bakteria yang menyebabkan nafas berbau. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna kita harus mengambilnya secara berlebihan.meminum teh secara berlebihan.”
NASIHAT
“Sentiasa berkumur dengan air atau minum banyak air selepas makan makanan yang berbau kuat seperti kari pedas, bawang putih, bawang untuk membersihkan zarah makanan yang tersangkut pada celah- celah gigi. Selain itu juga, bawa berus gigi dan ubat gigi di dalam beg anda. Mulut berbau boleh dikurangkan dengan menggosok gigi. Doktor gigi menggalakkan kita untuk memggosok gigi 2-3 kali setiap hari dan flos gigi kita sekali setiap hari. Anda juga boleh mengunyah gula- gula getah atau makan gula-gula berperisa pudina tanpa tambahan gula untuk merangsangkan air liur sekiranya anda tidak boleh menggosok gigi selepas makan makanan berbau kuat.”
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘Beauty Sunscreen’ Yang Tepat, Mampu Serlahkan Kecantikkan ‘Semulajadi’ Serta Lindungi Kulit Hijabi Dari Sinaran UV!
Tinggal di negara khatulistiwa yang kadangkala mempunyai cuaca panas panas dan kering melampau, dengan suhu melebihi 40 darjah Celsius seperti Malaysia, sememangnya merisikokan kulit hijabi untuk mudah terbakar sekaligus membuat tona kulit tidak sekata hingga kulit terlihat kusam.
Sehubungan itu, untuk melindungi kulit dari pelbagai masalah, pemakaian krim tabir suria (Sunscreen) adalah amat penting dan kini ia merupakan item ‘wajib ada’ serta teman karib kepada setiap wanita.
Namun, kini anda boleh serlahkan kecantikan ‘semulajadi’ dan tampil lebih yakin meskipun tanpa mengenakan sebarang solekan! Hijabi hanya perlu bijak memilih ‘beauty suncscreen’ sahaja. Sunplay Skin Aqua Tone Up UV Essence SPF50+ PA++++ adalah penyelesaianya!
Menariknya, dengan penggunaan beauty sunscreen ini, hijabi tidak perlu lagi risau kulit akan terdedah kepada bahaya sinaran UV yang bakal merosakkan kulit anda. Best kan?
Nak Lindungi Kulit? WAJIB Guna ‘Beauty Sunscreen’ Pada Bila-Bila Masa!
Apa yang membezakan Sunplay Skin Aqua Tone Up UV Essence dengan ‘beauty sunscreen’ lain di pasaran adalah ianya bertindak sebagai primer pertama yang memberikan kulit anda perlindungan dari sinaran UV secara menyeluruh.
Lebih menarik lagi! Ia juga memfokuskan untuk mengatasi masalah kekeringan kulit dan menjadikan kulit kekal lembap dan dalam masa sama, mengatasi masalah tona kulit kusam dan berbelang.
Sunplay Skin Aqua Tone Up UV Essence diformulasi dengan bahan-bahan penjagaan kulit yang fokus untuk menghidratkan kulit. Hyaluronic Acid, Vitamin C dan Pure Nuance Complex khusus untuk membuat kulit kekal lembap sekaligus menjamin keanjalanya!
Artikel berkaitan: Tidak! ‘Blue Light’ Buat Kulit Hijabi Kerepot Sebelum Usia? WAJIB Pakai ‘Benda’ Ni Untuk Mencegahnya Sis!
Tambahan pula, ia juga mengandungi kesan rintangan air (Water resistance) yang unggul serta mudah disebarkan pada kulit agar kulit tidak mudah keriput dan mengelakkan kesan penuaan seperti timbulnya garis halus pada wajah.
Teksturnya yang ultra ringan, tidak melekit dan mudah menyerap dengan pantas ke dalam permukaan kulit memberikan rasa ringan serta tidak kelihatan pada kulit. Malah, ia juga bertindak sebagai pelindung matahari yang memberi kesan neutral seakan tidak mengenakan solekan. Anda juga boleh menggunakanya sebagai primer sebelum bersolek. Wow! Menarik sangat ni.
Malas Bersolek? Tiada Masalah, Sunplay Skin Aqua Tone Up UV Essence Serlahkan Kecantikan ‘Semulajadi’ Hijabi!
Paling best! Ketika anda rasa malas untuk mengenakan solekan an mahu ‘Bare Face’ sahaja, anda akan tampil lebih yakin kerana dengan pengguaan Sunplay Skin Aqua Tone Up UV Essence kulit wajah anda akan kelihatan seperti bersolek walau tidak mengenakan secalit mekap.
Malah, Essence ini bertujuan memperbetulkan tona kulit kusam dan menyeimbangkan hidrasi kulit agar kulit lebih ‘transluecent’ sihat dan berseri.
Sunplay Skin Aqua Tone Up UV Essence di datangkan dengan tiga variasi warna yang berbeza tertakluk kepada fungsi-fungsinya iaitu:
Lavender – Dirumus untuk mengatasi masalah kulit kusam dan tidak sekata. Warna lavendernya bertujuan meningkatkan keserian kulit. Dengan penggunaanya juga, anda dapat menyembunyikan tona kulit tidak sekata sambil merawatnya, kandungan SPF50+ PA++++ juga melindungi kulit dari keburukan sinar UVA dan UVB!
Mint Green – Khusus untuk merawat kerengsaan, kemerahan dan mengatasi masalah kulit berjerawat. Selain itu, ia turut berfungsi sebagai pembetul pigment warna (Colour Corrector) dan amat sesuai digunakan meskipun hijabi mempunyai masalah kulit berjerawat, kemerahan mahupun kerengsaan. Pada masa yang sama memberikan kesan pada pencerahan kulit tau.
Happiness Aura – Memfokuskan untuk mengatasi masalah kulit kusam dan bebas cela. Datang dengan warna merah jambu berserta haruman seolah bunga mawar menawarkan kesan kulit yang berseri dan ‘Glowing’ secara semulajadi. Dalam masa sama menangkis masalah cela, kulit kusam dan pucat.
Selain itu, setiap botol Sunplay Skin Aqua Tone Up UV Essence di ekstrak dari serbuk mutiara strobe yang berwarna-warni dan mampu menjadikan kulit lebih cerah sempurna, sekaligus menyembunyikan ketidaksempurnaan kulit.
Fuhhhh.. Memang berbaloi sangat dapatkan Sunplay Colour Correcting Sunscreen ni sis! Satu botol macam-macam ada dan mengandungi pelbagai manfaat untuk kulit!
Jangan bertangguh lagi sis! Jom segera dapatkan Sunplay Skin Aqua Tone Up UV Essence di farmasi Watsons dan Guardian berdekatan anda, atau hijabi juga boleh membuat pembelian menerusi aplikasi beli belah online Shopee & Lazada! Beli cepat sebelum terlambat sis!
Artikel berkaitan: Lakukan 8 Tip Ini, Pasti Mascara ‘Bebas Comot’
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Baju Melayu Terlampau Moden Mungkin Tak Laku, Pakai Yang Asli Ni ‘Auto Handsome’ – Aeril Zafrel
Baju melayu antara tumpuan apabila menjelang perayaan, baru melancarkan koleksi baju Melayu, Soultan, pelakon, Aeril Zafrel berpendapat rekaan baju Melayu yang terlalu moden tidak mampu menarik minat pembeli untuk membeli, mungkin ianya menjadi tarikan golongan tertentu.
“Saya sendiri jual baju Melayu dah 5 tahun. Jadi kita tahu peminat untuk baju melayu untuk hari raya mereka tak suka terlalu fancy dan trend sangat yang lari daripada elemen kemelayuan. Susah nak jual, mungkin tak laku. Tetapi mungkin dibeli oleh golongan tertentu.
“ Saya suka baju melayu yang macam dulu-dulu juga, mungkin dari segi kelebihannya rekaan serta elemen tambahan melibatkan butang dan cutting,” katanya ketika ditemui selepas pelancaran koleksi baharu Hijabistahub baru-baru ini.
Kolaborasi dengan jenama tersebut, Aeril berkata, mengambil masa dua tahun sebelum bersetuju untuk bekerjasama menghasilkan koleksi baju Melayu, Soultan itu.
“Saya ini cerewet. Sebab itu bila ditawarkan untuk kolaborasi ini, saya fikir dahulu. Perlu ambil kira pelbagai aspek. Jualan, kredibiliti dan produk itu sendiri. Kolaborasi melibatkan nama baik ini, saya tidak boleh ambil mudah.
“Melihat mereka adalah antara usahawan Melayu yang berjaya dan dipercayai. Jadi saya lebih yakin dan bersetuju untuk berkolabrasi,”katanya.
ARTIKEL BERKAITAN: ‘Setiap Tulisan Kita Akan Diperhitungkan Di Akhirat Kelak’ -Aeril Zafrel
Perkenalkan barisan selebriti-selebriti
HijabistaHub merupakan sebuah jenama pakaian wanita yang sudah mula bertapak sejak tahun 2016. Pertunjukkan fesyen yang diadakan ini merupakan acara yang julung kalinya diadakan setelah 8 tahun berada di dalam industri fesyen tanah air. Jenama yang saban tahun membina nama ini mungkin tidak asing lagi bagi kaum wanita terutamanya.
Selain itu, pelbagai koleksi pakaian bagi wanita yang ditampilkan dalam pertunjukkan berkenaan yang berunsurkan elemen moden klasik dengan sentuhannya yang begitu menawan. Dalam pada itu, turut ditampilkan empat koleksi eksklusif daripada artis wanita popular Wawa Zainal yang mempunyai keunikannya yang tersendiri. Kehadiran beberapa orang kerdil dengan mengusung Wawa Zainal ke pentas utama menjadikan gimik yang sangat istimewa sebelum pengenalan kepada koleksi berkenaan.
ARTIKEL BERKAITAN: Berkorban Demi Anak, Wawa Aeril Mahu Hayla Sambung Legasi Perniagaan
Turut ditampilkan dalam pertunjukkan fesyen ini barisan selebriti-selebriti antaranya ialah Alif Aziz & Bella Astilah, Mawar Rashid & Raf Yaakob, Amyra Rosli & Iman Troye. Tidak ketinggalan mereka memperkenalkan barisan pempengaruh media sosial yang tidak asing lagi iaitu, ryan Bakery & Boss James elain persembahan oleh Anuar Zain, Ernie Zakri & Syamel.
Kemeriahan sambutan pertunjukkan fesyen berkenaan turut dirasai oleh semua yang hadir. Sementara itu, HijabistaHub juga mengumumkan sebahagian koleksinya sudah boleh didapati di laman web rasmi mereka dan butik.
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Buat Hijabi Yang Gemar Memasak, Ini Cara Mudah Sediakan Stok Cili Kisar
Biasanya dalam masakan kita akan guna cili kisar. Untuk memudahkan kerja, kita kisar sekali banyak dan simpan untuk beberapa kali kegunaan untuk memasak.
Cili kisar bukan sahaja mempercepatkan proses memasak tetapi dalam masa yang sama boleh digunakan untuk pelbagai jenis masakan. Maka sebab itulah amat penting ibu-ibu membuat stok cili kisar untuk memudahkan urusan di dapur di samping mempercepatkan proses memasak di dapur terutama buat ibu-ibu yang bekerja.
Ikuti perkongsian berikut:
Hari ini saya nak share cara membuat cili kisar. Ini cara mak saya yang memang saya praktikan. Sesuai untuk orang yang kurang masa campur ‘kurang rajin’.
Bila buat cili sendiri lagi sedap masakan kita. Cuma nak buat cili ini ramai yang guna macam-macam cara. Boleh share cara mudah ini supaya ramai orang tahu. Okay jom tengok cara mak saya di bawah.
Pilih cili kering. Ambil banyak mana yang nak guna atau disimpan jadikan stok. Ambil yang cili kerinting untuk kurang pedas. Kemudian basuh dan mesin. Tak perlu gunting. Tak perlu rebus. Masuk semua, letak air dan mesin.
Gambar mesin cili tak sempat tangkap. Dah mesin ambil tapis macam gambar di bawah. Tapis biji dari cili.
Taadaa..Haa dah ada cili sahaja .Tak ada biji. Mudahkan. Sesuai sangat untuk orang yang tak rajin tapi bijak.
Selepas ini tiada alasan lagi untuk malas 'turun' ke dapur. Dengan adanya cili kisar ini, kerja-kerja memasak menjadi mudah dan cepat.
Sumber kredit: Nor Atiqah Othman via Masa Apa Hari Ini
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
